元認知能力

最近習得一個名詞——「元認知」。

「你的大腦並不是你，你的大腦是屬於你的一個器官」

元認知就是「認知的認知」，就是你能認知道你的認知。你能意識到你正在思考，並且意識到自己在思考什麼，然後進一步判斷自己的思考是否正確，或是自己思考的方式或結果是否有誤，並且去糾正他，這就是元認知能力。

舉個例子，大部分的人都想獲得財富，我們看了很多與財富有關的書，學習很多跟財富有關的知識，然後我們知道了其中一件事情，窮人總是將時間做一次性的出售，期待價格賣越高越好，但是富人卻總是在想要如何用錢買更的時間來創造更大的價值，於是我們得出一個結論：「時間比金錢重要」——這就是獲得財富其中一個價值觀，但是我們不知道的是我們都想獲得財富，卻沒有認知我們正在做的事情並不符合獲得財富的價值觀，又或者我們對於財富的認知是不夠完整的，而我們自己卻不知道。這些意識不到自己不知道的人，幾乎是缺乏元認知能力，如果你的作業系統不知道自己是個落後的系統，又怎麼會有「自主」升級的能力呢？

元認知能幫助我們「進化」，與「進步」的差別是，我們一般的進步是在我們原有的價值觀上去做努力然後進步，進化是我們反覆思考我們最底層的價值觀是否有疏漏，甚至能不能更好，「針對自己過往的思考的當下思考」——有意識的糾正過去的一些判斷，甚至在修正價值觀後，反覆檢視自己的判動與行動是否有貫徹修正後的價值觀，這樣你就不只是一個正在進步的人，你是個持續在進化的人，你跟昨天的你已經不是同一個人了——這就好像電腦不是只是一直更新檔案，刪除垃圾，而是直接做整體系統的升級。