2021/01/26【慢跑+音樂日】

花了一點時間回憶今天的每一分鐘，乍看之下是了無生趣的一天，然而我有偷偷在某些時間點放入「這個是題材！」的想法，多虧這自嗨的小動作，讓我今天有東西可以寫。

想聊聊慢跑跟音樂。
平時因為課業跟生活雜事的打擾，導致在大學裡的我幾乎只能在體育課上運動，體力、耐力、體態也越來越差，搞得自己都不像自己。但在當下的我只會覺得運動好累好麻煩，人的惰性總是難以驅離。
幸好寒假這陣子，平常日17:00-19:00沒有課程，讓我可以擠出半小時慢跑3公里（約繞著國小外圈4圈）。跑步時只要想著「再跑一圈」、「啊...有人在散步、有車在等紅燈、有狗狗耶...」等等無聊的事情，其他功課、工作和惱人的事都可以放到一旁，讓我覺得很輕鬆。

其實高三考學測前後的那幾個月，我固定會在家裡附近的小學慢跑，當時邊跑邊喊「七十、七十、七十......（覺得最高極限是70級分（事實證明，要60都有難度哈哈））」或者是「高醫、高醫......（當年想考高醫藥學XD）」，隨著吸吐默默地喊著，希望路人不會覺得我很怪www

考完學測後，我開始準備面試，並且想順便練習英文，於是都戴著耳機，放ICRT廣播來聽。那時當紅的英文歌有Ed Sheeran - 《Shape Of You》、Luis Fonsi -《Despacito》、Bruno Mars - 《That’s What I Like》、The Chainsmokers & Coldplay - 《Something Just Like This》。一邊跑著一邊跟著哼唱，隨著節奏前進，跑完總是充滿精神，覺得心情好極了。
此外，ICRT有「大家來說客家話」的節目，因為有填中央大學客家語文暨社會科學學系，因此順便練練客家語XD（雖然最後是去面試好玩的，印象中面試還拿了滿分www

自己慢跑之外，偶爾也會有其他人陪我跑步，但那又是另一個故事了。

今天跑步，我聽些什麼呢？因為習慣用Spotify聽歌了，所以基本上是用它播我喜歡的日文歌，但也不是喜歡就適合邊跑邊聽，節奏強烈，BPM>90，輕快，最好是快樂曲調，跑起來會特別有力氣和幹勁，跟著節奏踏出腳步也能促使自己不斷向前。

雖然我很愛ZUTOMAYO的歌曲，但有部分曲子偏抒情歌，所以不是很合適。今天試了綠黃色社會的曲子，以串燒跑起來都相當順暢，且他們的歌曲都很正向、快活，本身就有讓人想起身跟著舞動的特性，因此在慢跑過程中，也會因為歌曲的節奏、旋律、積極的詞句，變得更有能量跑下去。

我特別喜歡綠黃色社會的《Mela!》和《夏を生きる》，前者大意是「再怎麼差勁的人，也一定能成為誰的英雄！」，後者則是「用熱情活滿當下吧，那會是最閃耀的你！」。不過他們最有名的曲子是作為《我的英雄學院》動畫第四季片尾曲的《Shout Baby》，以及日劇《G弦上的你和我》主題曲《sabotage》。好吧，這兩首我也很愛，雖然兩部我都沒看完，但音樂真的是難以挑剔的順耳啊！

也許下一次我會試試THE SIXTH LIE的歌曲，他們的歌也挺燃，最有名的兩首《Hibana》、《融雪》也是《黃金神威》動畫的片尾曲，不知為何，他們的曲風跟北海道以北白色飄雪的景色很搭，還是因為《黃金神威》太好看了XD 整個印象印在曲風上回不去了www

差不多ここまで
再寫下去可能會飄太遠了wwwww
希望運動能繼續持續下去，趁著寒假減個三、四公斤，不然又要被博玄嫌胖了XD
有機會再聊聊其他日本樂團跟音樂好了，推薦音樂的系列我想我可以寫很多，雖然都是淺見，但也得慢慢練習，會多看其他作家的作品，希望日記也能越寫越好。