22.03 2021 Lesson 36
閱讀時間約 1 分鐘
在生活中，總覺得誰是錯的？
我不認為有對與錯的存在，只是剛好是對立的立場、相左的意見，不同的想法，不代表任何人有絕對的話語權。
表達、溝通、協調、異中求同，近而達成共識，我想這是每個人對他人以及對自己的寬厚，因為願意接受不同的意見，接受外來的思想交流與衝擊，使自己的內心進而強大。
或許這時候的我，所做的決定以及想法是對的，認為是適合當下適合我的選項；而未來的結果又有可能去推翻當時自己的決定，甚至打臉自己的說法！這是無可避免的。
我想表達的是，生活中，我會常常提醒自己，不要做錯事，但也是因為做錯了，才會學到經驗；而何謂「做錯了」？
就是沒有達到別人的要求或標準，甚至是自己的要求。
我想要原諒的是沒有辦法放下過去的秉憲，跟秉憲說聲：謝謝你，一路走到這了，再撐一下吧！除了死，一切都只是擦傷！
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外婆過世了
因為外婆是壽終正寢，我覺得這是外婆的福氣
所以我打算鎮定以對
但當阿姨看到我、馬上來抱住我時
我就開始哭，一直一直哭
以後來外婆家，沒有人叫我的小名了
以後來外婆家，沒有外婆了
沒有外婆的外婆家，不再是外婆家
今天感覺很奇怪，進入一種很緊繃、沉浸的狀態，不知道跟這幾天失眠，加上凌晨四點就起床有沒有關係，導致頭有點昏昏脹脹的。
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（
『”節流“遠遠比”開源“來得更簡單跟有效。』
減肥就像是做事業，要馬『開源』，要馬『節流』。
『開源』指的就是額外的熱量消耗，一般來說就是額外運動所消耗的卡路里。
『節流』當然就是少吃點囉。
這邊要有一個觀念，那就是『節流』遠遠比『開源』來得更簡單跟有效。
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