愛斯康益膳配玉米片
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最近老是待在家真的有點無聊，出門又很怕染疫確診，重點是這次新冠病毒的副作用聽起來真的很可怕啊！所以閒不下來的我就一直找事做。像最近我就一直在研發新的料理，想說有什麼東西搭在一起是不違和的。昨天我的腦筋就動到了我媽媽喝的愛斯康益膳上。之前出門上班有時候趕時間，我也會喝愛斯康益膳，但最近在家沒有這個需求，我就把愛斯康益膳加上玉米片～哇喔！因為愛斯康益膳本身有點微甜的，然後類似奶昔的口感配上玉米片，我只能說...就像哈蜜瓜有股哈味，有些人喜歡有些人不喜歡ＸＤ我自己是還滿喜歡的啦，甜甜的效果快恢復體力也快（亂入）我是說，甜甜脆脆的口感還不錯，而且也很有飽足感，但我也有點擔心居家生活這樣會不會太營養就是了。
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雨林Scone&Coffee司康專賣店，位於花蓮市的日出香榭大道旁，融合了和式與洋式的風格。店裡店外擺放了許多植物，營造出舒適放鬆的氛圍。店裡還有可愛的柯基犬—噹波，為顧客帶來歡樂。除了手作司康還有豐富的飲品選擇。
新系列，艾斯愛寫字
艾斯大叔很喜歡寫字，常常會寫下一些電影台詞或是什麼名人的名言，以後也會在這邊不定期分享唷🎉
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說到恐懼，也許我稱不上喜歡它。但我卻跟它非常的熟悉。因為我發現我從小到大都一直在面對這個巨大的怪獸，而我從前一直以來的人生，卻沒有足夠的勇氣去克服跟戰勝它。
我在接觸身心靈之後，知道人生有所謂的「課題」，我曾經一度懷疑，戰勝恐懼、勇於突破，是否也是我的此生最重要的課題之一？😅
隱身在樟仔園文化園區內，「amys4food 愛蜜絲咖啡」靜靜地坐落其中。門口背對著繁忙熙攘的馬路，彷彿藏匿在城市喧囂的角落，只有略為靠近才能洞悉其存在。
本季秋季日劇包括聲量頗高的《派對咖孔明》、穿越現在與未來的《別跨越時空啊，戀人們》、理組也會做菜的《費馬的料理》，還有橋本環奈飾演的可愛刑偵劇《特命！》等作品。
還記得以前學生時期，老爸老媽超級愛買營養補品給我喝，那些蜆精、雞精我基本上都喝過一遍了，白X氏甚麼的品牌、出過的各種單品我都至少喝過一輪了…，主要是老爸老媽超愛聽從隔壁鄰居的話(對我來說就是胡言亂語…)，再加上電視廣告都說甚麼小孩喝這個就會變聰明甚麼的，不對呀，我喝了至少快50瓶了，我成績還是一樣爛
我的老爸是個非常愛喝飲料的人，但不得不承認，他的環保觀念相當的好，無論去哪間飲料店，手搖的、咖啡廳甚至是早餐店，他都會自備環保杯，主意並不是為了省那個2塊錢的自備杯子費用，而是真心愛這個地球，關於這點我是真心敬佩著我老爸。
而他從外面買回來的飲料，都會固定用星X克的水壺裝，根據不同的容量去選擇杯子，
前陣子的生活有點週轉不過來，受到了身邊許多人的幫助，尤其是來自親戚們，因為他們的強力支援，讓我能夠度過這次的難關，我真的相當感謝呀，秉持著感恩的心!難關度過後就一直想找個時間去拜訪他們，但之前受人之恩，還是要表示一點意思才行，但對於禮物我實在是有些選擇障礙呀!
我打算送營養補品給他們，有在網路上爬文
那天下班前，辦公室就隱隱有種人心惶惶的氣氛，哪個地區又有確診案例的消息不斷傳來，下班時路上的燈都是暗的，好像末日來臨前的場景。隔天一早還在懷疑人生，但明天還是要過，所以我鼓起勇氣，戴著口罩手套跟護目鏡，決定出發尋找未來一週的食材。平常時我都是週一採買，但似乎能預見未來疫情將更加嚴重，為了自保，還是先
最近疫情關係，出門對我們來說真的是非常危險的事情，對現在來說可以說是一種極限運動了吧，不管出門採買或者是要外食現在也都非常不推薦，當然是盡量外送或者是除非真的要出門的話要戴好口罩跟酒精大量購買一次回家待著，這時候就很需要愛斯康益膳，我本來不知道愛斯康益膳是什麼，我看到我媽買東西回來的時候拿了好幾罐，
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