正面迎擊的力量~讀後

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女孩說:我以為我的隱忍,是讓他知難而退。我討厭傷害別人,說出口就是難聽的話,也怕別人受傷。
善良的你知道嗎?沉默,也給了對方很多猜測。
  人類,最容易誤解他人意思,即使說出口,還是會誤會。活著,就無法逃避關於人的問題。
  我們該學的是,好好說出口,清楚表達自己的態度,勇敢讓對方理解。
  抱怨,逃避,假裝沒事,除了這三種,面對討厭的人,事,物,我們還有更好的選擇嗎?
作者提出的,wac模式。
what(困擾你的是什麼?)
ask(你想要求對方做什麼?)
check in(向對方確認他的想法)
  溝通很重要,尋找正確的方式。從小事開始練習,建立自己的信心。像打怪練功,經由持續練習>>熟練>>習慣反應。
what,我們很少正視單一問題,吵架時,總是東拉西扯,每次都是偏離主題。所以要釐清,真正困擾的問題,溝通時,要注意不要離題。
ask,自己要先想好,最好有好幾個備案,被拒絕的機率很高。
check in,確認對方的想法。即使對方答應了,也是有概率反悔,人心難測。你想怎麼做?
  正面迎擊的力量,其實也是和自己談判的書。你有勇氣,面對遇到的問題嗎?曾經想過,該怎麼好好處理,而不是兩敗俱傷嗎?
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