熱熱的火山石，鬆開你的肌肉緊張
閱讀時間約 1 分鐘
舒緩放鬆的熱石SPA
在北美洲亞歷桑那河流域，印地安人使用圓潤的火山玄武岩，配合草藥浸泡油來按摩調理身體。
什麼是熱石療法？
使用蘊含火山能量的石頭，搭配精油與按摩手法達到消除緊繃、促進血液及淋巴循環的效果。
熱石療法的步驟:
1.首先將玄武岩放在可以保溫的鍋內放水中加熱，煮沸至100度再冷卻至50-80度
2.依先於脊椎兩側穴位排列熱石，並以毛巾覆
3.芳療師以石頭搭配精油做全身性穴位按摩
4.翻至正面，於客人肚子手中各放上熱石
熱石療法有什麼效果
*促進循環代謝
*消除疲勞
*消除肌肉僵硬
*可針對特定穴道達調理強健的效果
什麼人適合做石療法？
身體長期勞累緊繃、肌肉僵硬者在療程完後有最明顯感受。但如果是有高血壓、靜脈曲張的人，建議熱石溫度不宜過高。
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