【 學習與它和平共處】憂鬱症

不要去管好了沒

怎麼樣才能痊癒不吃藥？

我知道有在看我影片的人少，所以我在這邊再說一次

會不會完全不用吃藥？

藥要吃多久這個問題我也糾結很久，

直到遇到良心的醫師，

我才知道，

很多停藥以為好的人，其實是因為現實狀態開始變好（例如：事業開始順了，找到好的另一半，遇到好事情...等）後來因為開始不順了之後又會復發...

所以簡單來說，根本沒有好，只是剛好遇到人生的好運期間，快樂的事情讓你忘記生病了，當你又遇到事情跟挫折，是不是又發病了，而且之前的問題沒解決，放久了變得更臭更大了呢？

我的醫師告訴我，把它當成長年病，例如高血壓，或者益生箘...等。只要能夠過正常的生活，跟正常人一樣工作上班吃飯喝酒唱歌跳舞，縱使晚上需要一點點的微量藥劑，那也沒關係。

記得當時我還很激動地反駁醫生：這是藥ㄟ跟保健食品不一樣，一個會傷身，一個對身體好。

我還記得醫生冷冷的回我：你怎麼知道你吃得健康食品是好的！！（登登登）

所以現在的我對於吃藥這件事情也不去想它，或許我現在根本也不需要吃藥，但是我也不去想它，因為它已經對我不重要了...

我很珍惜我到痊癒的這段日子，因為痊癒之後，我再也無法去體會怎麼樣的催眠對精神疾病有幫助，也許日子久了，我的催眠技術越來越好，但是能夠體會讓自深有感觸時刻也許就越來越少

但是我也不想我一輩子都好不了，所以能學到哪，就到哪，上天自有安排，順其自然摟！！

祝各位早日登出