about直男_01沒自信 _我是不是不如做一條鹹魚。

男生在面臨很多事情前，
總會被所謂的自信心所左右，
尤其在異性面前。

多少是因為就算有自信也不知道該怎麼做，
想著要表現自己，
跟對方卻常常聊沒幾句就沒有下文，
這種不知為何的反覆失利，之後就可能變得沒自信。

然而，當市面上的雞湯文總說：
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人要相信自己的價值。

不要看輕自己。

就算100個人裡面有50個人不理你，也還剩一半啊。
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這時候該選擇戳破一些現實面，
假設一直在跟女生相處上撞牆，
不要說進到交往階段，而是連一般朋友的來往都很沒頭緒時，
鐵定有一些問題是需要被正視的。

像是今天提到的沒自信，
來自於得不到期望的(回應/認同/反饋/關心等)，
進而陷入自我檢討：
1. 認為自己不夠好
2. 跟他人相比後條件上佔劣勢
3. 付出為什麼沒有得到相對應的好處

負面情緒累積久了，
可是會離理性思考／理想目標越來越遠，

A "她一定喜歡我"
將對方行為解讀為對自己有好感的任何可能性，
一點點反應都當作浮木，緊抓著不放，
實則讓自己跟對方距離越遠。

B "憑什麼不把我放眼裡"
對任何反應都更加敏感，
一個不夠熱烈的招呼，
一個較為平淡的眼神，
都當作是檢討對方的機會。

事實上，
這樣什麼都在意過頭卻又不看現實的狀態，
才是最麻煩的。

假設上述說中了你的處境，你的心聲，
那麼你會想說這些我都知道啊，
我就活該被這樣對待嗎？
要怎麼改善呢？

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那麼，下一篇就讓我們談談：
<about直男>
02沒自信與自信
能當一夜干，別老是當鹹魚。