該如何不對小孩發脾氣?

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其實露比大部分的時間都很乖,所以我每次對她發脾氣都會覺得好內疚好自責⋯
最近對她生氣的一個原因是,她吃飯都要吃一個多小時,明明已經會自己吃飯了,卻都一直叫媽媽餵,不餵她就不動。她也不讓我去洗碗或做其他事,我覺得自己被綁在餐桌上。其實我不想逼她吃快一點,也不想時間到就把飯收走,但是被綁在餐桌上我好累好不開心!唉,因為不知道該怎麼辦才生氣,就更覺得自責了
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