2024不專業酒糟皮膚炎保養心得+年度回購平價好用精華液推薦

●我皮膚很敏感、容易臉紅（不是害羞）

對情緒、空氣品質、氣溫都很敏感，就是會臉紅、燙、長紅疹(或是像蚊子叮一包)、出油、毛孔粗大，非常傲嬌的一張臉皮。

醫生診斷是酒糟性皮膚炎，很難治，需要長時間的抗戰和好好保養。

※敷面膜對我不是好方法，因人而異。

我不是勤勞的人，也不喜歡用很多保養品，想說敷面膜就好，買了一大箱醫美面膜囤著，結果....開箱第一片就GG了，敷幾分鐘後就癢得不得了，面膜對別人來說可能好用，但我真的不行。

1.一切從簡，少化妝

2.化妝水、乳液、面膜都可以省了別用

3.防曬一定要做

4.就選一瓶修護精華液或霜，早晚擦

個人喜歡清爽，怕長肉芽，選精華液較適合我，

我用的是板上很多網友推薦

台灣製造的《ATLA肌密青春原液》

保濕、清爽、像我40多歲的老皮，也能恢復絲滑般的咕溜溜，每天看得到皮膚的改善。

首推~成份精純、無酒精、甚至連香味都沒有，添加有胜肽、洋甘菊、Q10、金縷梅、甘草、小分子玻尿酸、微生素B3，基本上大部分都是使用天然植物提煉的，比較不會刺激肌膚，google了一下幾乎是滿滿安撫、穩定修護成份，網友醫美術後保養也口碑力推這罐，加上我的推薦，當然很讚啊！

《肌密青春原液》平均3.4個月我就會回購，我已經用光7.8瓶，還囤了4.5瓶。

絕對是我年度回購NO.1，也是我從會保養2.30年來，唯一擦的最勤勞的保養品。

再推一點~《肌密青春原液》價格實在，我都直接在官網買，因為有買1送1，而且免運費。

這款精華液並不是完完全全水狀，而是有點半不透明的稠狀。我都直接倒在手上，然後塗抹在臉上，再用指腹按摩。

慶幸我有用對保養～泛紅、發燙、紅疹機會變少，逐漸變回健康的狀態！

敏感肌或酒糟肌是不少人的肌膚困擾，保養也很棘手，

但比起那些真的非常嚴重的患者會紅腫、流湯的，我覺得已經算是非常幸運的了。

酒糟性皮膚炎一定要遵照醫生指示用藥，保養我會推薦《ATLA肌密青春原液》沒有別的。

以上都是我自己整理出來粗淺保養心得，敏感肌或酒糟肌如果真的有任何情況，一定要諮詢專業的醫生喔！

千萬不要買些旁門左道治療偏方喔。希望我的分享能對你有幫助。

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