【不能不工作，也不能不休息，這樣才是平衡的生活嗎？】

我是一個喜愛工作的人，甚至往往會在經歷一段長時間沒有休息的工作狀態裡，不想休息。仿佛是一種運轉的很順利，"活在裡面"的感覺。然而我也會有不想工作的念頭出現，通常會出現在長長的連假結束之際，再重新轉換另一個生活模式，通常需要一點時間適應，或許這就是為什麼會有所謂"憂鬱的星期一"這個名詞出現。但是我們就較少聽到"不想休息的星期五"，好逸惡勞仿彿永遠貼近人的本性。工作與休息，開關的切換，如何安然？如何適得其所？

這是懶於改變，或是害怕改變的心情？

工作於我而言，包含了許多的回饋，也燃燒掉許多無形寶貴的事物。精力與時間就是最最珍貴的。在此簡單說明一下，我的工作是賣早餐，而且是租借一個小小騎樓轉角，並非固定的店面。日復一日，寒冬溽暑，我與老公每日就如玩家家酒一般，清晨抵達承租的街角，開始佈置一個萬能的廚房，製作如排列組合般無極限的各式早餐，承租的時間一到，我們就必須快速的將所有生財器具，一一收拾搬上車，將場地清理完畢。工作並非就此結束，回到家中，清洗及準備明天備材的工作，可以說是第二個重頭戲。

我不討厭這樣的工作，甚至還愛著它。我喜歡製作自己設計的各式早餐，等待熟客與各式各樣的路人經過，期待他們青睞我的早餐，當然最現實的是，我可以經由販賣餐點，自由運用自己的時間，支撐起一個家得以溫飽。雖然它並不比一般受雇於人的工作來得輕鬆，甚至工時更久。

然而我無可救藥的愛著迎著晨光，踩著熟悉的節奏，製作熟悉的餐點，聽銅鈑聲ㄧ聲聲丟進錢盒，時間的流逝，在金錢的加持下，顯得不心慌而有意義了起來。但是這樣看似輕鬆的工作背後所付出的精力時間與體力，只有置身其中的人才能體會。

當休假日的來臨，卻又免不了的開心，我最期待的就是可以放慢腳步，不再追趕倉促的要完成所有大大小小的任務與瑣事。從回到家清洗完生財工具，食材大置上安排妥善保存之後，我就開始慢慢調整速度，讓自己進入休息的狀態，過去我會依然馬不停蹄，無法放鬆，但隨著一次一次的練習，我慢慢明白，專注需要練習，同樣的，放鬆也需要練習，（甚至是更難的學習）。刻意的留白，是一個好方法。我會讓自己躺在椅子上，不睡著，也不做任何事，不勉強自己做些所謂冥想（那是下一階段的事情），就只是躺著，也許20分鐘，也許30分鐘。腦袋無法控制的會出現各式各樣的念頭，想做的事，該做的事。我努力的吿訴自己，你已經做得很好了，而事情也不會有完結的一天。只有此時此刻你為自己保留的這一段空白，是與時間連結的真實感受。而休假日專屬的早餐時光，更是我最重要的充電時間。我會為了休假日，而特意準備一個飢腸碌碌的胃。所以前一天晚上，必須早早吃完晚餐，早早就寢。只為了休假早晨，放著我喜歡的爵士樂，隨興的打開冰箱，製作創意的早餐。當然最最重要的，是可以專心一意為自己煮一杯早餐的靈魂—拿鐵咖啡。不知道如何解釋的，我的精力只能停留在上午12點以前，工作日也是如此。清醒的腦袋與對生活的熱情，仿佛會隨著太陽的移動而削弱。一個人與晨光的相約，看看書，看看我喜歡的youTube，寫寫字。是一個短暫但是深刻的心流時刻。

這樣看起來休息與工作，皆讓我沈迷。

休息很美好，工作也很充實，那麼我還在困擾心慌些什麼？難道所有的事情都在自己的掌握之中，都在自己的預料之中，我才能感到心安嗎？如果真是如此，那麼生命也就不有趣了吧！

答案是顯而易見的，沒有永遠的不變。

心經上說"度一切苦厄"，是度過，而不是沒有苦厄。

生命是一連串的變化，順應這個世界外在的秩序，但是以自己喜愛的面貌去出現在這個世界上，是目前我能想到最佳的自我邏輯解套思維。

一直工作，會很累。

一直休息，會沒有安全感。

工作一陣子之後要休息，需要轉換的工夫。

休息之後要開始工作，需要振奮的心情。

不工作會如何，不休息又會如何。

生命如此令人困惑，也如此令人沉醉。

我希望可以得到的力量是，無論生命處於什麼樣的境地，發生什麼樣的變化，我都能擁有自在的心，維持一種處之泰然的心胸。

另一方面來說，一直休息，也不是我想要的生活，除了最現實的因素，沒有收入之外，工作的時候帶來附加的成就感、滿足感、與他人接觸的社會感，也是讓我感到安心的一個心理因素。沒有工作並不會讓我有自由的感覺，反而讓我產生心慌慌的無所適從。

不能太快樂，也不能太悲傷，始終是不斷得到力量的生命常態。

平衡的狀態，所謂的心靜，我得到了一個更具體的詮釋。是"從容與淡定"。我發現，無論處在什麼樣的生命現場，若能保持從容與淡定，不管我失去多少或得到多少，我能降低心慌意亂的情緒於最大值。

生意好的時候，感謝上天與客人的支持。生意不好的時候，是自己有該檢討的地方或與客人的緣份已盡或未到。

若有突發事件必須休息，那也是生命逼迫你再一次練習選擇與接受的能力。無論是否在不在我們熟悉的那個生命場域，我都希望自己藉由淡定與從容，祝福著每一個我沒有參與未知的畫面。

我無法欺騙自己可以捨下這俗世慾望的所有追求，但我已經經由著不斷的練習，留下我愛的，捨去不需要的，並且對我無法掌控的人事物抱持謙虛的心。畢竟那是他人的人生，而與之重疊的生命旅途，我將試著不斷安撫心念與盡量不操控他人的意志為原則。如此的回覆往返，不過是為了有一天為自己贖回梭羅筆下自由的人生。