三十歲的反思/突破自我舒適圈、自由與自律、人生價值觀的轉變 «ep31訪談精彩回顧»

2022/07/06閱讀時間約 8 分鐘

「人生其實就是一直在『做最好的自己』與『活在當下』做平衡。」

本集轉發自 Janet «那些學校沒教的事»的訪談。這次的特別企劃 — 「三十歲的N種樣貌」，Janet 採訪了許多年過三十的人，聊三十歲對他們來說是什麼樣的意義，帶給他們什麼啟發。這一集的內容，jacky將分享自己在離職半年後，人生有什麼樣的進展與突破，一起看下去吧！

上集合作訪談 → 台灣/美國的生活、工作、文化差異

本集 Podcast 原聲帶 → Jacky&Janet-三十歲的反思

從 Instagram 離職 — 突破自我舒適圈

追求更高程度的自我成長

「在自我實現的道路上，我不想把自己局限在一個公司、一個行業，想挑戰其他不同的成長方式。」

在 Instagram 擔任資深軟體工程師5年之後，Jacky 察覺到自己的成長幅度降低，雖對於工作內容得心應手，同時也感到過於安逸。因此決定在30歲生日那天離職，甚至生日那天特別安排一個環節—在幾點的時候要向老闆提離職。除了對於工作本身的安逸感外，因為疫情而在台灣待一年的遠距工作體驗，也是讓 Jacky 決定離職的原因。

在台灣一年的時間，Jacky 除了體驗到遠距工作帶來的自由度—不用進公司，也做了許多新的嘗試，例如單車環島、辦畫展、辦攝影展、開 Podcast 等。雖然在 Instagram 的工作條件很不錯，不過做自己的東西相較於幫別人做 App，總是有種不一樣的感覺，像是做自己的 Podcast，能夠有更直接的產出，自由度更高。

探索自己，過程本身就是答案

離職之後，Jacky 打算用一年的時間，走遍全美國的63個國家公園，並在生日當天就為自己訂下一台車，開啟一個人的冒險之旅。而在旅程裡，Jacky 非常享受那種「不知道接下來會發生什麼事，但是又非常清楚自己想要什麼、我是誰」的感覺，正因為沒有對行程做非常詳細的安排，才能保有旅程中的彈性，利用那些在路上看風景的時間，去思考或放空，沒有特別要找出一個答案，相信著「過程本身就是答案」。

越是自由的生活裡，越需要自律

在 Jacky 探索國家公園的過程中，其實沒有所謂的「日常」，每一天都過得不一樣，有時爬山、划船，有時選擇沉澱自己、回顧此趟旅行，有時到了有網路的地方，就打開電腦開始處理 podcast 相關的工作事項。在這樣看似高自由度、高彈性的浪漫生活背後，其實需要高程度的自律，才得以去維持生活的節奏。例如 Jacky 會針對冥想、寫作、健身、錄音的時間做刻意安排，Janet 則是會將自己的 Podcast 工作視為定錨，以之去安排自己的行程。

Jacky 認為自己現在過著的旅行生活，就是要「學會在混亂之中找到秩序」，並且相信「自律=自由」，越是崇尚自由，則越要學會如何自律。

人生與愛情價值觀

對於三十歲的想像—沒有任何意義的「數字」

三十歲離職走向自由冒險之旅，選擇了不同於社會所言之「三十而成家立業」的道路，Jacky 抱持著 "Nothing to lose" 的心態—「原先離開的公司可以再回去，透過既有的工作經驗也還能找到一份新工作，但是這麼特別的人生機會只有一次。」

Jacky 所認為的「30歲」，單純只是一個沒有意義的數字。幾年後再回頭看，並不會後悔自己多工作一年，卻會後悔自己沒有拿這一年去好好地冒險與突破。

想像五年後的自己

回望25歲時的自己，當初的那個 Jacky 並無法想像現在的自己會從 Instagram 離職、進行著探索國家公園之旅。這樣超乎想像的結果，讓 Jacky 想起一句話：「我們常常會高估一天可以完成的事情，但卻低估一年可以成就的改變。」每一天盡力的去過、做自己認為值得的事，最後抵達的地方，一定會超乎自己的想像。

看到這裡，試想五年前的自己去看現在的自己，會有什麼樣的感覺呢？

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真誠面對遇到的每段愛情

愛的定義是：「給別人能夠摧毀自己的力量，但同時去相信他們不會這麼做。」

Jacky 認為越快找到自己所謂的「靈魂伴侶」是越好的，因為有更多時間能夠一起累積美好的、冒險的回憶。若是遇到自己很喜歡、覺得很適合的對象，則是可以把握當下去行動，而不是期待著下一個更好的人到來，每一段戀情都值得去好好嘗試、好好試錯。

“Fall deeply, fail fast, burn beautifully.”

真誠地對待自己與對方；不蹉跎於一段註定會失敗的感情；結束時讓他漂漂亮亮地結束。就像流星一樣，雖是在邁向毀滅與墜落的過程中，但願在天空中燃燒時，盡情地美麗。

邁入30後，價值觀的轉變

廣度 vs. 深度

Jacky 認為，人生最重要的價值建立在深度上。當你出國旅行到第一個國家時，可能會因為文化衝突而感到驚艷，但當你去到第五十個國家後，就會發現其實每個國家都有類似之處，文化衝突感也會越來越小；若是你在一個國家待上比較久的時間，甚至在那裡居住、生活，你可能會獲得更深刻的回憶以及收穫，這就是「深度」能帶來的價值。

不過 Jacky 也認為在20到30歲之間，廣度與深度的取捨，是需要依照自己經歷到的事情去做判斷。例如在年輕時可能會需要多嘗試、探索新的事物，確立自己的熱忱所在後，再去深入鑽研某個領域；或是選擇永遠將時間投注於那些能為自己帶來長遠價值的人事物上。

與其回首過去，不如專注於現在

若要回到過去改變一件事情，Jacky 回想到自己在高中二年級時非常喜歡打籃球，但是因為某一次表現失常而受了傷，在高三時便沒有繼續鑽研自己的球技。到了30歲的現在，雖然有在從事打籃球這項運動，但Jacky 也能感受到體力大不如前，也曾想，若是當時有繼續堅持下去，盡自己最大的努力，也許就不會感到如此遺憾。

在«呼吸»這本書裡有一段話，Jacky 非常喜歡。

“Four things in life that will not come back. The spoken word, the spare arrow, the past live and missed opportunity.”

過去的事已經發生，我們只能回味、反省，並不能去改變它。與其後悔當初沒有把某件事做得更好，不如利用那股力量與時間，去將現在、眼前真正想做的事做到問心無愧，讓五年後的自己，會回頭謝謝現在的這個自己。

為什麼開始專注於自我成長？—起源與契機

「當我不做最好的自己時，我會感到很後悔。」Jacky 認為發揮自我的最大潛力，做出最好的自己，最能讓他感到快樂。在高中、大學時期，Jacky 也因緣際會接觸到很多書籍，因而受到了人生的啟發。有一句話是：「不看書的人活一條命，看書的人活好幾百條命。」透過看書，可以拓廣我們的視野，幫助我們擁有不同的思考模式，對 Jacky 來說是改變人生很重要的契機。

人生其實就是一直在「做最好的自己」與「活在當下」做平衡。在狀態好的時候，會覺得自己已經找到了人生的意義與目標；但在某些時刻，還是遇到一些需要處理的課題。透過不斷地探索、不斷地找尋，終究會在「成長」與「持續」之間，找到一個自己最舒服的狀態。