心中的火焰
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生活應充滿五顏六色的繽紛、有對生命的炙熱，對未來的憧憬，對家人的愛意，對不公的憤怒，對成功的熱血，對失敗的惋惜，這些種種讓我們顯得如此真實。
就像生活中並不會每件事都完美的有如機器一般制式化，也沒有什麼既定好的結局。
就因這樣的不完美才能更佳充滿機遇，可以讓自己更好。
就算是熱情如火的你，有一天對待生活時也可能會沉入冰冷的深淵之中，但只要心裡的火沒有熄滅，隨時都能夠為自己為他人踏出去那一步，守護好你的心之火焰，不要讓他熄滅。
-墨泱錦
就像生活中並不會每件事都完美的有如機器一般制式化，也沒有什麼既定好的結局。
就因這樣的不完美才能更佳充滿機遇，可以讓自己更好。
就算是熱情如火的你，有一天對待生活時也可能會沉入冰冷的深淵之中，但只要心裡的火沒有熄滅，隨時都能夠為自己為他人踏出去那一步，守護好你的心之火焰，不要讓他熄滅。
-墨泱錦
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就像是出門前先查好地圖，知道哪條路最快，哪條路最省油，你自然能輕鬆抵達目的地，不會浪費時間兜圈子。
寧靜的時刻 我會記得 這時候
多年不見 與你一起相聚 散步的一刻
或許就是我內心 平靜 輕鬆那一段
平日隨處可見的風景 與你一起同路行走
不知已經是多久之前的事了
今日這一聚 也不知又要等到多久以後
才能再次相會
在記憶中的時間點 想著
布蘭妮．斯皮爾斯是一位具有跨時代影響力的流行音樂巨星，在演藝事業發光發熱的同時受到父親長期監管。她的故事不僅是一個人的成長歷程，也成為一個監管制度合理性的社會議題。透過布蘭妮的故事，能夠更深入地了解到如何愛自己、與自己相處的重要性。這篇文章將從布蘭妮的事跡中，探討內在小孩及內在家庭系統療育法的概念。
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#薩提爾冰山對話
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晚上陪睡前，燁哀嚎著：『吼…我忘記碗還沒洗了!吼!!我、不、想、洗…!!吼~~~好煩、惱!』
我猜燁想說的是好煩，說成了好煩惱
不過我也沒糾正他，只是聽著
語畢，我把時間和空間都留給燁。
接著腳步聲音在櫥房停了下來
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觀星人眺望夜空
追星人訴說衷情
那不知名的光點
此刻又浮現頭頂
原來最難描寫
是心中的恒星
………………
跟“心中小小孩”重修舊好後，接納了自己所有的一切，從內到外合一了、想法簡單了，生命與生活也變得輕鬆了，不須再耗費能量在自己內心的抵抗與衝突了，喜歡這種感覺，也享受著這樣的生命
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