晨間習慣開始
閱讀時間約 1 分鐘
這陣子自我觀察下來
早晨 是我最喜歡的時間
有鳥鳴，無人聲~有一種天然的沉澱冥想的環境與樂音
我可以好好思考與紀錄
所以，我自己已經決定
身為樂天派的自己，要開始進行晨間敘事與記錄的習慣
而這是第一天
願我可以持續維持!
這兩周
與同事的關係似乎漸漸緩和
這給了我新的體驗
就算有甚麼黑歷史
也沒有甚麼過不去的
只要真的願意好好面對自己 好好做自己該做的
也許還是有機會被接納
然而真正重要的是
我已經不建立在別人的接納
而是自我先悅納自己
只有我打從心底願意接受現狀的自己
並且從現在的位置
朝我想要成為那樣的人
例如擁有好習慣的人 例如擁有晨間寫日記習慣的人
只要我一點一點努力
我就有自我成長的可能性
所以~~ 感謝自己 從沒放棄過!
0會員
28Content count
這裡是一個職業與職涯設計觀點分享與學習的平台~希望透過文章的分享，能讓在尋找合適科系、工作或者對於自己人生職涯有疑惑的學生、求職者、在職者與二度就業或轉職者~
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
這本書列舉出各界專業人士從床起來的第一小時的安排對一天的效率與心靈狀態，他們的晨間習慣，以及他們對於飲食、運動、冥想、不看手機等的原則，讓我對如何開始一天有了全新的想法。
你禁食的時候，要梳頭洗臉，不叫人看出你禁食來，只叫你暗中的父看見；你父在暗中察看，必然報答你。（馬太福音 6:17-18）
耶穌回答說：「馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾， 但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。」（路加福音 10:41-42）
我凡事給你們作榜樣，叫你們知道應當這樣勞苦，扶助軟弱的人，又當記念主耶穌的話，說：『施比受更為有福。』（使徒行傳 20:35）
還記得亞馬遜創始人傑夫 貝佐斯曾說過 “這個宇宙希望你成為普通人，但請你不要讓它成為現實。”
就如熵增定律一般，意圖在消滅萬物具有結構的原力、增加無序以及無效能量。
你需要的是不斷進行思考習慣的改造與訓練，來面對等著被平均的世界。
這本書想必已是廣為人知的必讀作品，就連我也是重複地一看再看，且每次都會有不同的收穫。作者James Clear在《原子習慣》一書裡，使用淺顯易懂的文字，配合大量的科學數據與案例，告訴我們該如何運用「習慣」創造美好人生。
轉眼間又進入了新的一年，希望在2022年，藉著新藥、新疫苗的普及，全世界可以脫離新冠疫情威脅，早日回到過去可以自由旅行、自由聚餐的生活。除了這種「世界和平類」的大願望，相信很多人都會選在新的開始為自己設下新目標吧？我也是其中之一，從學生時代開始，每到新年就幫自己立下新目標，但往往不到一個月就放棄，等
如果可以擁有時光機，我相信我一定會不停勸說當年的自己，給我刪掉所有網購跟購買清單！畢竟以前長達20年幾乎都是待在消費零售的市場，最後還延伸到全球都可以買的環境，那真的可不是說好玩的，台灣例行固定的折扣除外還有全球的折扣一起加持下來，真的非常可觀，我是說帳單來的時候，還真完全不知道，是自己撿到便宜還是
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
這本書列舉出各界專業人士從床起來的第一小時的安排對一天的效率與心靈狀態，他們的晨間習慣，以及他們對於飲食、運動、冥想、不看手機等的原則，讓我對如何開始一天有了全新的想法。
你禁食的時候，要梳頭洗臉，不叫人看出你禁食來，只叫你暗中的父看見；你父在暗中察看，必然報答你。（馬太福音 6:17-18）
耶穌回答說：「馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾， 但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。」（路加福音 10:41-42）
我凡事給你們作榜樣，叫你們知道應當這樣勞苦，扶助軟弱的人，又當記念主耶穌的話，說：『施比受更為有福。』（使徒行傳 20:35）
還記得亞馬遜創始人傑夫 貝佐斯曾說過 “這個宇宙希望你成為普通人，但請你不要讓它成為現實。”
就如熵增定律一般，意圖在消滅萬物具有結構的原力、增加無序以及無效能量。
你需要的是不斷進行思考習慣的改造與訓練，來面對等著被平均的世界。
這本書想必已是廣為人知的必讀作品，就連我也是重複地一看再看，且每次都會有不同的收穫。作者James Clear在《原子習慣》一書裡，使用淺顯易懂的文字，配合大量的科學數據與案例，告訴我們該如何運用「習慣」創造美好人生。
轉眼間又進入了新的一年，希望在2022年，藉著新藥、新疫苗的普及，全世界可以脫離新冠疫情威脅，早日回到過去可以自由旅行、自由聚餐的生活。除了這種「世界和平類」的大願望，相信很多人都會選在新的開始為自己設下新目標吧？我也是其中之一，從學生時代開始，每到新年就幫自己立下新目標，但往往不到一個月就放棄，等
如果可以擁有時光機，我相信我一定會不停勸說當年的自己，給我刪掉所有網購跟購買清單！畢竟以前長達20年幾乎都是待在消費零售的市場，最後還延伸到全球都可以買的環境，那真的可不是說好玩的，台灣例行固定的折扣除外還有全球的折扣一起加持下來，真的非常可觀，我是說帳單來的時候，還真完全不知道，是自己撿到便宜還是