2022的夏天 來去爬個富士山吧!

七月底的週末，圓了一個夢（？

終於去了那傳說中的富士山登山了！！！

聽同行的友人說，他有不同的朋友在七月初時去了都是壞天氣，而我們這次能看到日出是滿滿的幸運。

真的，有這個機會很幸運。

以下簡單介紹一下爬富士山相關事情，如果有需要的朋友也可以參考參考！

富士山的登山期大多集中在七月到九月初，七月初還有梅雨，九月初可能會開始降雪，因此嚴格來說，七月底到八月才是登山客最高峰的時期。

雖然冬天也是可以去挑戰雪山，但看了一些yt影片後覺得那可能太哈扣了，加上冬天只有一家山小屋有營業，因此一般而言還是夏季是最好的季節。

服裝方面，雖然上山的時候短袖的排汗衣（或者加件薄風衣）就足夠，但由於五合目起登的海拔就已經高達2300m左右，住宿的七八合目更是在3000m上下，看日出的地方約為3700m且會靜態等待，因此還是建議攜帶保暖用的中層如刷毛衣（這次攜帶patagonia的R2）或者輕羽絨（如uniqlo的ultra light）等衣物，以及毛帽、保暖手套等等（手套在攀爬一些大石頭路線的時候也有幫助）。

衣著都以機能排汗為主，棉製品以及牛仔褲等就不要穿上山了，汗乾得不夠快，可能會容易感冒，而牛仔褲則沒有保暖效果，徒增失溫的可能（這點在爬任何山都一樣唷！）

切記一定要穿登山鞋，建議中高筒可以保護腳踝跟必面碎石進入鞋內（當然option綁腿更好）不要一雙白布鞋就向上衝，很可怕低～

另外登山杖也建議攜帶，主要是下坡路段多為會滑動的碎石，當然可以小心走，不過因為是無止盡一模模一樣樣的風景，很容易會走到出神，有登山杖的話會好走很多。

以上的裝備，大概30升～35升左右的登山包就很足夠了。
當然體力夠也可以背cosplay服裝上去照相。

而沒有裝備或者裝備不齊的朋友，在五合目的登山口也有租借服務，可以先上網預約。同行的友人就有使用租借的服務，直接在平地的分店領取裝備，然後登山行程結束後在五合目的分店還，還蠻方便的。

富士山的區段是以「合目」作為單位，從下到上分為十個合目。

登山的人一般是開車或者搭乘大眾運輸工具，從五合目開始往上爬，然後從七合目到八合目中的十多間山小屋中選一間過夜休息，隔天凌晨出發登頂看日出。但冬天的話就是從山腳的一合目往上，在五合目住宿，隔天登頂。這樣就知道冬天有多哈扣了，一天走的路程是夏天兩天的份。

時間方面，富士山約有四條登山道，我們這次走最多人走的吉田路線。

從五合目出發走到住宿點約為4-6個小時不等，我們這次是住在離山頂第二近的，也是八合目最高的小屋，因此走了約六個小時，隔天登頂則走了兩個多小時左右。當然住越下面的就加加減減一下，總之從五合目到山頂大概就是八個小時左右的路程。

而五到六合目這段是最輕鬆的，基本上就是散步路線，雖然也是有上坡，但非常緩，邊走路邊玩樂邊拍照邊開玩笑邊唱歌啥的通通都沒有問題。六合目往七合目開始就有陡峭的大石頭區，雖然看上去覺得會累爆，不過因為人實在是太多了，加上很多是團客，因此滿滿地排隊再排隊，雖然有時候自己成為了路隊長。

雖然中間也是偶爾會出現人少的狀況，但由於七合目的路段山小屋很多，可以算是Z字形拐個彎就有山小屋可以休息，所以就是走走停停，說休息也是休息得很充分。

而隔天登頂的話，我們是一點左右起床，兩點出發。住在七合目的話就再往前抓一個小時。這邊真的就是排隊上山了，一邊往下看著城市的星星燈火，一邊看著排隊人龍的頭燈閃爍。

當時是能穿身上的就穿身上了，但要說特別寒冷好像也不置於，走走停停（排隊）吃吃東西喝喝水也是默默就到山頂了。

我們到的時候算早，有搶到看日出的搖滾席，算是真的很幸運！

雖然一般來說大家都把這邊當作登頂了，但其實真的頂是還要再往上走一小段，繞著火山口走到劍之峰，才算真的達到日本最高峰的3776m。

火山口那一段繞一圈大概要1-2個小時，要不要走就看個人，不過很推薦走到一半去富士山郵局買張明信片寄給自己，會是很好的紀念。除此之外富士山郵局也有賣完登證明，一張500日幣，擺在家裡也是一種好看（？

繞完火山口休息一下就是開始地獄的下山行程了。說地獄不是很難走，而是很無聊......

滿滿個灰灰紅紅的砂石地無止盡的畫一景色，加上我們下山的時候霧蠻大的，就有種鬼打牆的感覺XD

後來就自嘲是在做火星探險，或者異世界冒險XD

雖然一路上沒有太大的段差，但易滑動的砂石還是要注意，尤其是膝蓋不好或者是大腿肌肉不足的話，很有可能會走一走滑一下。

而萬一下坡真的受不了了，或者輕微受傷了，也不太需要擔心，平地有計程車，富士山上有計程馬......依照不同的距離收費，輕鬆（？）下山，還可以炫耀說有在富士山騎過馬。

如果是受到比較嚴重的傷，譬如骨折、很誇張的扭到之類的，或者在較高的地方馬到不了的，也可以請履帶車進行運送，不過這種服務還是不要用到比較好......

講這麼多沒有講到最重要的水。

對於爬山來說，水是最重要的。不過就爬富士山來說，只要口袋夠深，就放膽上吧！

前面說了七到八合目之間有十數間的山小屋，每間都有賣各種補給品，包含水啦、餅乾啦、泡麵都有。當然價格也是隨著高度共同成長。

除此之外最酷的是山頂還有全日本最高的販賣機，當然賣的價格也是全日本最高。普通的一罐600cc的礦泉水，就要600日幣，喝一口20塊就不見了......

本著1/4客家人的血統，這次我上山是背了兩罐500cc的保特瓶以及裝了兩公升水的水袋，算是差不多差不多剛好喝完。

還有另一個重要的東西，就是100元硬幣。因為山上的廁所不像都市一樣有下水道很方便，大多都是生態廁所，因此都需要投幣支援一下。每一個山小屋的廁所一次都是200元，山頂的則是300。

有些廁所很貼心的有衛生紙、衛生棉，不過還是建議自己備好以防萬一。

我們這次的估算是上山中途一次、到山小屋一次、睡前一次、睡醒一次、山頂一次、下山中途一次。這種頻率大家也可以參考一下（？

啊，山頂的廁所是有一個伯伯坐在很像警衛室的入口收錢的，所以拿鈔票去應該也是可以找開沒問題。其他的就是一個存錢桶樣子的木盒擺在入口，自己投進去就可以了。

爬富士山有一半的時間都會在高於海拔3000m的地方活動，因此不得不預防高山症的發生。最簡單的方式就是攜帶簡易的氧氣罐，或者沿途的山小屋也都有賣。不過氧氣罐的功用只能舒緩，無法解決高山症的症狀。

最好的方式還是上山前先去掛個門診，請醫生開個預防高山症的藥是最好的防護。當然行走的時候多補充水分與鹽分也是非常重要。

我們這次同行五人中就有四個人出現輕微高山症的狀況，雖然不礙事，但發症的當下也是覺得能避免就避免才是王道啊！

富士山雖然是日本第一高山，但整體來說算是很親切的一座山。只要做好該做的準備，即使是不太運動的人（如我這種菜雞）也可以順順地走到山頂享受登頂的快樂。

這趟行程真的滿滿好天氣，好險有順利看到御來光（富士山上的日出），因為在經歷了超級無聊的下坡路的摧殘之後，同行五人全部都異口同聲的說不會再來第二次 XD

雖說如此，回顧著望著雲海的那一瞬間，還是會覺得：一切都值得了啊！

#日本登山紀錄