《先改變自己的氛圍再改變自己》
閱讀時間約 1 分鐘
🌼有些我們覺得的不應該，想改變那個不應該，然而總是失敗。因為我們放錯了地方，不是一味著想去消滅「不應該」，應該要先製造出「應該」的利基，那個「不應該」才有可能消失，畢竟這是個二元的世界🌼
有時候會看見身邊的人處於一種迷惘當中，或處於一種我們認為有問題的狀態，比方說「沈迷於電玩」、「只想玩不想唸書」....等。熱血的我們會想要幫幫他們，但他們就像陷入魔幻境裡般，怎麼說也說不聽。其實每個人都有自己需要學習的劇本，在劇本上演期間，想要改變劇本的主題其實沒有那麼容易，無論是我們身邊的人或我們自己都會陷入在這個「迷茫」當中。
這時候可以做的，並不是扭轉主題，而是先「改變氛圍」，讓自己浸泡在「白」的世界裡。
☀️每天感謝著周遭的一切
☀️每天反省著自己的行為
☀️每天至少做一件好事
這個浸泡的過程其實就是在「累積福德資糧」，在不斷累積福德資糧中，時機到了，陷入的「迷茫」主題就可能會透過某件事情而被打醒，或自然而然就醒了，「等待時機」有時候很重要，只是等待的過程中不是什麼事情都不需要做，而是要「累積福德資糧」。
❗️補充：做好事很難嗎？！其實，隨時關燈、減少用水、垃圾分類，這些其實都是好事，愛地球、愛眾生、愛親友、愛自己❤️
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這是一本能通過一套流程，使自己或對方針對目標降低難度並提高意願、完成改變的書。
許榮哲、歐陽立中、劉奕酉、萬維鋼、王彥博Soking、曾培祐等專家都推薦過希思兄弟的書，
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逃避或面對，在選擇上本來就是難題，就算是非題，也沒對或錯，但人生若能自由選擇，誰會選擇讓自己難過的人生。知道終有一天會分開，所以會暗自祈求，希望可以活久一點，可當她真的走了，你會恨，恨自己活得太久了。
你認識自己嗎？你了解自己嗎？
你常重複做出相同的行為事後才後悔；然而，下一次發生類似的情形卻又做出同樣的反應，你百思不得其解，你明明不希望發生這樣的結果，為什麼卻又再次陷入同樣的情境中呢？
在充滿變遷的時代，我們常常受環境影響。但真正的力量不在於改變外在，而是調整自己的心態和行為。雖然環境難以馬上改變，卻能透過調整我們的觀點和態度，適應困境。
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