吸收芬多精。簡單健行步道
閱讀時間約 1 分鐘
沒有體力耐力爬山，就選擇登山步道
1.無耳茶壺山登山步道
瑞芳地區容易起霧，天氣不好陰陽海就看不到了 裡面的路很小很窄，有些還需要靠著繩索 有看到專業人士還會帶著布手套進入山洞 要進來還是要量力而為 有看到很多人爬的上來，不敢下去再求救, 但只有一條通道的路， 是要怎麼救阿！！！
2.軍艦岩親山步道
位於石牌榮總醫院後山 從陽明交通大學進去,需要先走一段路才會到登山口 軍艦岩高164公尺 因山頂有巨岩突起宛如乘風破浪的軍艦.故得此山名 幾乎都是樓梯,不會太抖很好爬 軍艦岩附近是沒有任何的安全繩 也沒有任何的遮蔽物 天氣好時地面很滑太陽很曬!!! 防曬要做好
3.象山親山步道
捷運就可以到達親山步道 離捷運站有一小段距離 幾乎都是樓梯,有一小段很陡 一路上都可以看到101 走到高點,爬上巨石,遠眺台北101 眺望台北街景
4.基隆山(雞籠山)登山步道
基隆山是位於九份與金瓜石的界山，原名雞籠山，因貌似雞籠故名之 海拔高度約為588公尺，雖然不算高 幾乎都是樓梯，有一定的坡度，沿途有涼亭可以休息 路上沒有遮蔽物 到山頂可看到海岸線又可以遠眺九份街景 步道全長約1.2公里，單趟約45分鐘
5.銀河洞越嶺登山步道
一條不長的登山步道，幾乎都樓梯 銀河洞瀑布分上下兩段 中間有山壁所形成的山洞 在瀑布下方享受涼爽的自然風.
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表皮吸收： 表皮是皮膚的最外層，主要由角質细胞组成。某些小分子的養分，如水分和一些水溶性的成分，可以通過表皮的間隙被皮膚吸收。
毛囊吸收： 毛囊是表皮中的小囊，某些液體和溶液可以通過毛囊被吸收。
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