#減法生活 開始斷捨離之前你需要了解的兩大概念
閱讀時間約 1 分鐘
近年來非常流行斷捨離及極簡生活，也越來越多的人們開始往這個概念去執行，那麼究竟斷捨離是什麼樣的概念？只要把不要的東西丟掉就好嗎？就讓我們一起了解斷捨離的概念吧！
在提到斷捨離概念之前，先來感謝山下英子斷捨離一書帶給我的啟發，讓我的生活開始慢慢地井然有序有條理。
1.思考你與物品現在的連結性，不是過去不是未來，是現在
你是不是整理物品時總會不經意的說出「這以後一定會用到」、「這要丟掉喔?好可惜」、「這又沒壞，我捨不得」，對，這些字句就是斷捨離失敗的最大元兇，物品只會越來越多，但實際你真的有用到嗎?還是純粹只花空間存放所謂的「廢物」呢?在丟東西之前，你應該思考現在我對於這件物品有沒有使用到了?可以是週期性會用到的物品，或是特定時間會用到的物品，這些都是與現在有關聯，物品要使用才有價值。
舉例：舊眼鏡，一種丟了可惜，但實際又用不到，但捫心自問，你真的會回來戴它嗎？又或是舊手機與各式不明的充電線。
２.斷捨離後其實不需要整理及收納
徹底執行斷捨離後，你的房間或住處已變得井然有序，不再亂糟糟，你會發現每件物品都理所當然地在適當的位置，當你想要使用的時候，已經自然而然的會到適當的位子取用，不再慌張害怕找不到東西。
＃＃＃斷捨離其實是一種生活態度，是需要持續學習，可以一步一步朝這個方向前進，不需要一次到位，就算是只丟一兩件物品，也都是一種斷捨離。
P.S 我也持續學習斷捨離中，目前收到的手寫卡片、交換日記等回憶性物品還是好難丟棄阿~腦中就是有個聲音我以後老了要來回味，可能我跟物品還是有連結所以暫時還是不丟!
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本篇參與的主題策展
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節目內容
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你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
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信念2：感情更重要？
信念3：錢很
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造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
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有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
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農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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