【生活】我的第一次21K半馬賽前紀錄
閱讀時間約 1 分鐘
賽前Talk
明日(10/01)就要參加人生中第一次得半馬比賽，為什麼會突然想不開參加呢？
是因為突然一位好朋友有一天密我說要不要一起參加寶礦力水得舉辦的10K路跑，結果我上管網查了一下，此次比賽最遠距離是21K，突然心裡想說，人生總該挑戰一次半馬吧！！
於是就好不考慮報名21K了。
報名後想當然不能擺爛，從一開始跑3K氣喘吁吁的我，到最後練習跑16K已經可以游刃有餘了，只能祈禱明日狀態可以爆棚，達到我設定的目標2小時完賽吧！！
不免俗的分享我賽前準備我明天的裝備。
裝備補給
第一次比賽上網查了一些比賽該注意事項以及如何補給，這次賽前準備了一罐能量飲＋能量果凍，打算比賽前半小時喝能量飲＋半包能量果凍，另外半包10K的時候補充，香蕉打算賽後補充，由於沒有經驗，不曉得這樣夠不夠，只能硬著頭皮上了。
後記
第一次參加半馬心情非常興奮，尤其是為了這場比賽準備了2個月，希望明天能跑出我預期的成績，明天再分享我賽後心得吧！！！
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過去曾經有短暫地挑戰過無塑生活，其實並不算困難，只是需要以這項需求來重新規劃生活，例如要帶哪些餐具、要在哪裡洗滌餐具、在哪些餐廳用餐不會製造塑膠垃圾等等；我想有些壓力的地方，是在於我們需要讓店家改變他們的作業SOP，有些店家會因此不滿，但也有許多人會稱讚我們環保，我遇到的經驗是後者居多。
你有沒有以下的情況，總是被家人或是朋友道德綁架:「你怎麼不考高中? 大家都考高中!!」「妹妹，妳這樣穿不會有人喜歡」「你怎麼又胖了，怎麼還在吃!!」
在忙碌的生活中，我一直在尋找如何更有效地管理我的時間和精力的方法。作為一名學生和公司管理者，平衡這兩者並不簡單。因此，在這篇文章中，我將分享我的一些工作和生活管理技巧，以及如何用Things3來提升效率。
想要用一年的時間賺到百萬，並非是不可能的，你不需要周周破千，只需要大概每周平均840元左右，持續52周即可（或是周薪稅前977元左右）。
不一定要找到一個四季穩定的工作，像我就是靠拚一波旺季來補淡季的低薪，只是運氣很好，一下飛機就能找到工作，才能剛好用一年的時間「賺」到「至少」「稅前」百萬。
我從小有寫日記的習慣，但並沒有持續太久，會把一天的生活瑣事記錄下來，我小學有幾年也非常愛閱讀，但從來不是功課好的學生，喜歡挑自己有興趣的課外閱讀物來讀，通常都是學校辦書展的書、家裡親戚留下來的讀物或跟同學借來看，但是經歷過兩次日記被家人偷看，我腦羞地把許多日記都撕毀，並告訴自己以後都不寫日記了，現在
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看了菜單線上訂好餐之後，會提供一個領餐碼和告知大概多久後可以取餐，我們選信義誠品的金色三麥取餐，為了避免有過多接觸和風險，餐廳人員會把餐提下來給你。
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講到金色三麥就不能不點經
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