你有Quiet quitting 的傾向嗎？
閱讀時間約 1 分鐘
最近聽到一個詞叫「Quiet quitting」，是指在工作上做到60分就好，不會想要求好心切，努力到100分，我的理解就有點像「差不多先生」那樣，凡事差不多就好
我會對這個字很有感是因為我發現我最近有這個傾向，剛開始工作時，可能很多事情都想要做到完美，或許是時間久了麻痺了，也或許是覺得再努力好像也沒什麼差，就別那麼累了吧？
進入職場幾年後會出現自我懷疑期，不知道怎麼樣的態度才是對的，不過好像也沒什麼標準答案，只要不要愧對自我內心就好，我想如果這麼做讓你開心，那麼就這樣做吧！但如果出現罪惡感、不踏實感，那麼或許你還是適合要努力工作，才會開心的類型，那就不要懶了，好好讓自己進步吧！重點是要傾聽內心真正想要的是什麼
我想我最近出現這種「佛系」，只想「躺平」的態度，可能只是暫時工作倦怠的現象，也或許只是因為秋天到了（笑）暫時這樣或許無妨，但如果長期這樣讓我覺得不開心，那我想我可能會再繼續努力工作，重新找回工作給我的快樂
雖然後來跟朋友聊我的感覺，朋友覺得我太完美主義，很多事其實沒像我想的那麼嚴重，我可能也沒那麼隨便、那麼不好，我不管是不是又被完美主義綑綁，但我想，能努力做到自己想做到的，也是另一種自我實現的表現吧！重點是要不愧於自我
喜歡我真心吐露心情嗎？歡迎按顆愛心並且追蹤我唷～
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和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。
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Quiet quitting是最近流行起來的字眼（有看到中文媒體翻成“安靜離職”），意思是工作中不會太積極認真，但勉強為一份薪水做下去，不會辭職。和中國之前就有流行起來的“躺平”一樣，都是在反應年輕人覺得生活過的太辛苦，不想再努力了。
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