肺腺癌筆記#004 - 延命計劃啓動
閱讀時間約 3 分鐘
▶變成運動員？
今天是回臺的第九天，也是3+4隔離結束的第一天，終於可以肆無憚忌的到處跑了！
這幾天理論上不忙，但其實很忙，因為忙著睡覺（笑）、爬山和采購。在新加坡住了近30年的我實在太怕冷了，這幾天的氣溫下降，更是讓我染上嗜睡症似的，動不動就往床上倒，但願長“睡”不願醒，現在更是連電毯都拿出來用了。采購則是因爲來的有些匆忙，很多東西忘記帶，例如短褲（買完就涼）、滑鼠，無綫網卡等。
度過前三天的隔離後，天天被舍弟帶出去爬山，每天步數從原本的幾千跳到破萬。感覺自己就像運動員，天天就是吃飯、睡覺、爬山！只是運動量沒法比就是了。
原本想趁幣價下跌，去買幾雙Runblox和STEPN球鞋來走路順便存幣，可惜找人問的結果好像不太適合，只能作罷。真覺得自己完全沒有癌末患者的自覺，老是在想些怪怪的東西。
回台灣一個多禮拜的感想就是，回來果然是對的！新加坡的樹木雖多，但實在比不上台灣山區的森林。新加坡的氣候炎熱，睡覺只能開冷氣或者忍受汗水，不似台灣還有四季，這個季節睡覺不用冷氣，健康又好睡。在新加坡總是有一些事情要忙，跑回來後啥都不做，天天就專心睡覺吃飯運動，有時間再閲讀，心情感覺放鬆不少。有種莫名的信心，下次檢查應該會有很大的好轉。
▶ 西醫只能延命，痊愈只能盡人事聽天命
除了運動和睡覺，飲食方面也在不遺餘力的改善。現在每天兩大杯菜汁、豆漿，吃的食物不敢放調味料，只用芝麻醬和酵母粉替代。也從已故家父的藏書裏挖出些癌症相關的書籍來研究，希望能補充食療法，進而治癒癌症。
或許有些人會覺得這是病急亂投醫，然家父年輕時對自然療法頗有研究，當時也曾治好癌末患者。可惜我們這些做子女的對自然療法沒這麽有興趣，對它的瞭解遠不及先父，如今也只能從他早年的著作和藏書，結合當年的回憶，邊做邊研究了。
雖然對西醫來說，癌症末期就代表患者只能治療到死，痊癒只能聽天命。但去谷歌找就會發現，雖然相對於癌症死亡人數來說很少，但各式各樣癌症痊癒的例子還是時有耳聞。除了禱告、放下一切去玩這些比較傾向於神學和心靈類的治癒方式或許較難重現，從飲食入手會相對較為有跡可循。
從西醫的角度，沒有做過臨床試驗的醫療方式都不適合推薦給患者。然而還是不少離經叛道的西醫願意願意為各類自然療法背書。當然這肯定不是醫療建議，只是個人看法，和死馬當活馬醫的行為。
▶ 體重啊！打個商量，別掉太快好嗎？
體重持續下滑下滑，目前約72公斤，應該感謝之前太肥，還有很多下降空間嗎？感覺繼續這樣爬山，我會返老還童，恢復到20多歲的體型？
▶ 通知朋友小游戲最終回
回台灣的前一天晚上被問班機時間，結果住附近的朋友説要來載我去機場，其他兩個直接在機場會合送機，有點受寵若驚的感覺。
▶ 繼續被毫無效率可言的財務顧問折磨🤦♂️
確診後說要等醫生的報告，等了6天拿到報告後，又拖了8天才拿表格請醫生填寫。
- 9月16日：確診為肺癌末期
- 9月22日：醫生提供報告
- 9月30日：請醫生幫忙填寫相關表格
專業的難道不知道有表格要給醫生填寫嗎？爲什麽不是在9月16日之後的幾天内就請醫生填寫呢？結果醫生剛好又去放一個禮拜假期，至今還沒填好。
按照這種效率，我真心懷疑下個月不但拿不到錢，還要交保費……只能慶幸最起碼有個人壽保險不是找他辦的，不然我至今還拿不到半毛錢……
等他把保險部分弄完，接著我還得拿回我的投資組合，這種不靠譜的財務顧問，真的是怕了……
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精準醫療的發展，在肺癌治療發揮良好的成效，一旦診斷了晚期肺腺癌後，只要可以選用到對的藥物，病情就能得到很好的控制，在標靶藥物的治療過程中，病友也大多可以維持原有的生活品質，建議病友在治療的旅途中，積極面對，勇敢的對抗它，是最好的方式。若能持續穩定控制下去，後續就有更多的新藥，更多的機會。
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如果積極配合治療，晚期肺癌病人還是會有不錯的生活品質跟生存期，雖然有些病人不適合做標靶跟免疫治療，但是在標靶跟免疫治療之外，還有很多治療的選項。化學治療並不代表一定會有比較差的生活品質，或是比較嚴重的副作用。九成以上的病人，以目前藥物都可以控制的很好，不會影響到他本來的正常生活。
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晚期肺癌現在有許多藥物可以選擇，主要是以標靶藥物為主，醫師表示，臨床上晚期肺癌患者治療方面，還是希望以延長標靶藥物使用時間為主，所以醫師在制定治療策略時，多半會考量接續治療的重要性；根據最新的全球研究分析顯示，若以第二代藥物接續第三代藥物治療，整體存活期可以拉長將近四年。
晚期肺腺癌存活率低、容易轉移，因此第一線的標靶用藥選擇，是影響整體治療成效的關鍵。肺腺癌發生時通常沒有症狀，等到出現咳嗽、呼吸困難時，大多已是晚期。
幾年前不知在電視上還是網路上看到某個命理節目，這位名主播上了該節目，手板上貼了她自己的命盤，我就隨手記了下來，本人並不認識這位女士。
不過，這些名人上這類節目所提供的生辰未必正確。有可能是為了個人隱私，也有可能根本是自己記錯了。
我也曾經在該節目看過另一位名主持人的命盤，基於好奇心，就把那天12時辰
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