日記2022/10/26

　　今天有感而發，時間走得好快。從幼稚園到大學的記憶如同幻燈片般的在大腦中放映著，默默地年紀快到30了。從上週五的心理打擊到週日的沉浸在愛情裡，回頭想想這幾天的心情真的有如雲霄飛車一般。

　　突然回憶過去的契機是今天在運動的時候回想起以前的體力，雖然也稱不上好，但是相比現在那真的是好太多了...所以這段時間都在努力地想要把過去的體力練回來，但過程真的太辛苦。規律跟紀律隨著年紀增長的確變得更能遵守但體力卻明顯得下降。

　　從開始運動至今，雖然短短三週，但是體力有明顯的比起過去沒有運動的時候來的好得多。但接下來維持才是重點，過去的我總有幾次長期運動的紀錄，之所以被稱為紀錄想當然中斷之後就很長一段時間沒有繼續下去了。所以勉勵自己吧~這次讓運動成為我的習慣。