悶

也許很多人有經驗，出外求學或工作多年後，再回到家和父母同住，會很不習慣，也很容易有衝突。只適合短暫停留，品嚐蜜月期的甜蜜。

因為種種因素，讓我待在家裡已經一段時間了，真的是，悶到喘不過氣，很需要自己私人的空間和時間啊。

昨晚跑步時，聽了一集歐陽立中的 Podcast，講的是「時間顆粒度」，很有啟發。歐陽立中從劉潤的《底層邏輯》這本書得到這個概念。時間顆粒度是管理時間的單位，每個人不同，有粗有細，你的時間顆粒度是白天/晚上這樣區分，或是一個小時，半個小時，或是和比爾蓋茲一樣短至 5 分鐘？

你有多常答應別人的聚會，就佔用了一整個晚上？並不是所有的聚會，都要這麼精打細算，吃完飯、喝完茶或談完正事就要立刻走人，連寒暄交流都不能，而是我們要學會做取捨，學會說不。

聽完之後，很有感觸。自己之前偶爾會參加某一群朋友的聚會，聚會的時間都拉很長，續攤再續攤，下午晚上不見了，回來後筋疲力竭。事後也發現，有些人是拿別人的私密在當八卦娛樂。談過往回憶時，為了塑造自己的形象，談著與事實不符的回憶，我決定不再參加了。年輕時誰沒幹過蠢事（呃，就算長大了，蠢事還是不斷啊），既然是回憶，重點是彼此經歷彼此陪伴彼此成長，怎麼會是試圖洗掉大家的認知。價值觀不同，我只能把時間留給更契合的人。

也是歐陽立中的一集 Podcast，談的是每個人起跑線不同，人生本來就不公平，但只有一樣是公平的，每個人每天都是 24 小時，必須透過不斷學習，有效地管理時間，讓自己往前進。

我只是因為喘不過氣，寫下了這篇心得。