調味生活
閱讀時間約 1 分鐘
心裡的事情祇能從心裡圓滿嗎
外在世界循環不到內心嗎
還是祇能麻木或暈眩、迷失
學問或品格、情感輪轉
自表象世界來實現幸福
地殼跟海洋、大氣層不可能單獨存在
大自然也許洋溢著內心旋律
有形跟無形彷彿雙人共舞
一切具體都能注射抽象意義
貴賤好壞美醜高下是否眼界問題
活著調味這些來等死比較可口
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叔本華認為不孤獨就庸俗，似乎有道理。目前比較喜歡艾蜜莉‧狄金生那樣，有點與世隔絕，或許像陶淵明說的：「常著文章自娛，頗示己志。忘懷得失，以此自終。」寫詩在我而言，有點像原始人結束了一天的生活，穴居時就著柴火，在牆上塗鴉白天那頭絕美的水鹿。也像是漫遊散步的方式、胡思亂想的方式。
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平常在家喜歡做些什麼呢？我最喜歡待在家裡當顆沙發馬鈴薯，舒舒服服地躺在沙發上，一邊追劇一邊吃零食，是我最放鬆的時光。
這幾年我開始比較注重飲食，但是我又不想犧牲當沙發馬鈴薯的興趣，零食絕對是不能捨棄的，因此，我將高油、高糖、高鈉零食換成了健康零嘴堅果和果乾。
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所謂的缺乏人生協調，就是誤把焦點放在無關緊要的那部分，或只看見事務的一小部分，卻拿來當成整體的判斷依據。
在我們人生過程中，不免遇到一些令人感覺受傷或跌倒的經驗，你是習慣把它埋得更深了，還是懂得如何面對、整理並療癒內在呢？這些其實都對身心有著長遠的影響。
『任何事情的對與錯，你會去想它，只因為你沒有在裡面取得平衡。
例如當你在公司裡感覺被欺負了，晚上躺在床上，是不是腦子就在很多的對與錯裡面數算著，
調味料
調味料(ちょうみりょう)
鹽
塩(しお)
糖
砂糖(さとう)
醬油
醤油(しょうゆ)
醋
酢(す)
黑醋
黒酢(くろず)
胡椒
こしょう
沾醬
ドレッシング
醬汁
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★不是斷捨離就好，而是在生活裡的各個面向保持簡單的循環，日子自然就會保持剛剛好的質感和品味。
關於美感，你在乎嗎？
是否想過？你每天用的玻璃杯，其實，也界定了你對美的概念！
小小的細節，說明了生活美感的不同層次！再低頭看一下你的水杯，或許，你會明白「此刻手中的水杯已不只是一個水杯！」
中秋節連假好好和家人相聚之後，10月份開始又是全新的一個月了，最近我們正在嘗試水果輕斷食以及睡前靜坐，感受到了完全不一樣的生活，非常有趣，讓我們有了許多心得體悟，因此也想嘗試不同的生活模式。
隨著我們的生活每個月都有不同的挑戰和變化，我們想要分享的內容也愈來愈和主流的極簡生活不一樣了(XD)，很多
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