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番外篇|騎單車:治癒之旅!?

閱讀時間約 1 分鐘
《騎車囉 (微笑)》
當憂鬱的情緒襲來,有時候需要一個安全的出口,讓不開心得以釋放。對我來說,騎單車就是這樣的一個出口令人安心。
騎著單車,感受風吹拂面,此時的空氣是那麼清新阿,讓我感到擁有療癒的力量。
騎在熱鬧的小鎮裡,感受人群的熱情和生命的流動。
騎單車的過程中,大多時候我是放空的...
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本篇內容共 288 字、0 則留言,僅發佈於藥物與心情:憂鬱與焦慮You currently cannot view the following content, possibly because you are not logged in or do not have permission to view the room.
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我以描述當下的情緒為主,猶如內心深處的日記。
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在脫離讓我感到高壓的工作後,心情逐漸穩定,但放棄穩定工作與薪水不免會感到不安,當然遇到認識的人詢問自己的工作如何阿,我憂鬱的情緒就會回來找我,漸漸的會聯絡的人減少了,至少心情上波動會降低,或許這也是不錯的吧!?
怎麼不小心就熬夜了!?沒有靈魂的一直盯著手機,任由影片一部又一部的播放,我已想不起究竟看了什麼,或許是累了但捨不得休息,又或許不小心就發呆了?
以為自己好多了,卻在自己擅自暫停藥物的控制下,發現自己似乎做了一個錯誤的決定,沒藥物的那幾天有些難受,果然還是太天真...
人生真的好不容易阿,總是在一次又一次的笨拙和錯誤中更懷疑自己,心也跟著封閉起來...
或許是天生悲觀?很多時刻實在難以感到愉快,無法認同自己的想法更是時常淹沒我。 那天在家附近騎著單車,猶豫很久心想:我該看看醫生嗎? 深吸一口氣,我知道這是一種選擇,那就給自己機會吧,於是踏入我認為可以改善憂鬱的境地......
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