快速提升能量的兩個方法
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每個人都具有客觀存在的能量，能量越高，內在力量就越強大，也越容易吸引高頻率的人事物進入生活。
想要提升個人能量最簡單而有效的方法是保持自身磁場的純淨。
當能量水平較低時，有兩種快速提升能量且日常可實踐的方法：
1.攜帶一塊白水晶或紫水晶原石：這兩種晶石的頻率非常純淨而高能，將其隨身攜帶或放入包中，可以發揮良好效果。
2.每天進行20~30分鐘的冥想：冥想是一種審視自我的良好方法，每天選擇相同的時間和地點進行冥想練習，保持舒適的姿勢，使自己平靜下來進入冥想狀態。
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