FUNDAY線上英語教育平台｜讓自己幸福

你幸福嗎?

當然每個人對幸福的定義不一樣。有些人覺得不要求的太多就很幸福，有的人覺得賺很多錢才會幸福，有人覺得健康才有幸福，有的人覺得跟喜愛的人在一起是幸福，有的人覺得每天都有自己的時間是幸福。

幸福是什麼，當然沒有明確的定義。但是幸福應該就像是你的尾巴一樣如影隨形，才會是最充實、永恆的幸福。最真實的幸福，是當你醒著時，時時刻刻都感到充實、希望與快樂。

如何讓自己擁有貼身般的幸福，取決於你自己對自己了解多少，以及自己能否滿足自己的快樂，最為重要。在我們週遭，很多人雖然擁有了很多，但他們並不覺得自己是幸福的，由此可知，幸福不單是擁有外在人事物多寡所能決定。

人出世後，一輩子最大的功課，就在於了解自己、認識自己與充實自己，能真正懂得讓自己快樂的人，才算是真正地活著，但要如何真正掌握自己的人生、創造自己的幸福，有一些原則需要遵守：

1. 不欺騙自己

對任何事不要自欺欺人，答應自己的事不要輕易食言。如果你自己都會唬爛、呼攏自己，生活中一定也會唬爛、呼攏別人了，然後一輩子過的七折八扣。人只有學會對自己誠實守信，才有充份能力與持續不斷的自信心去開創幸福。

2. 學習與自己獨處

很多人害怕一個人，做什麼事都需要別人陪同，或是做任何事都缺乏主見，不然就是很在意別人的眼光。請切記，當初你來到這世界時是獨自一個人，到時走的時候也是。試著學習獨處，靜下心想想自己是怎樣的一個人，只有獨處才懂得反省，才知道如何改正缺點讓自己過的更好。

3. 重視健康

再怎麼偉大的夢想都需要健康的身心來支持，更何況身心出狀況時，生理的痛苦都會影響到樂觀的心理建設。適度的運動與節欲（指各種過多的生理欲望，吃、喝、玩、樂），有助於將重心放在開發自己的潛能，而不是挑戰自己的胃口到底有多大。

4. 投資自己

適度將時間與金錢投注在自己的技能與擴大你的生活領域，培養良好語言、溝通、商業或電腦技能，或是去學畫畫、學樂器、參加畫展、看看舞台劇、旅遊等等，不要一直活在一個小圈圈裡，透過實際的行動力，重新開啟你對新事物的渴望，才能不斷地健全你的人生哲學。

5. 喜愛自己

覺得自己胖或是身材不好，就想辦法去解決吧！不論是運動塑身、還是整形美容，讓自己看起來漂亮、健康，也是建立自信非常好的方式，如果自己都看自己不順眼，又如何燃起對幸福的渴望呢？

6. 脫離貧窮

賺錢的目的，不是為了貪婪，而是因為要能讓自己免除貧窮之苦，只有想辦法脫離貧窮，才能讓人生擁有充足的時間與金錢，透過金錢來隔離負面的社會百態，單純地去創造自己的幸福。

幸福，它不會只是以固定一種形態存在，幸福其實是個有機體，是會隨著人生的際遇與成長而所變化，重點是你的身心靈，是否具備了創造幸福的DNA。

幸福，不需要追求，而是要靠自己去創造。但幸福也不會是自來水，說來就來。人花一輩子努力，到頭來不是只求一個善終，而是擁有一個幸福圓滿的過程，不是嗎？