不用勉強自己

閱讀時間約 1 分鐘
不用勉強自己
在停下腳步梳理著自己的情緒,我終於學會了不用勉強自己,學會了接受生命中的所有變動,在每一個過不去的點上學會轉念,日子就這樣平靜下來了,時間快速的運轉,偶爾回望已經被時間的洪流,不停的往前推進,差別只是在於這個推進的過程中,你是被動的被時間推著,或主動的順著時間的力量不停往前,在這段時間裡我流盡了你離開後最多的眼淚,無論何時何地,在任何各種奇怪的地點,只要情緒被日常的某個點勾動,我就會讓眼淚靜靜的流出來,不壓抑也不放大,就只是釋放,哭完了擦乾眼淚,日子還是要順順的過下去。
荷:不用勉強自己
皋:我在學習接受生命中的所有變動
荷:人類有太多執念,讓自己好起來不用有期限
皋:我明白了
妳離開一年了,有時候心裡彷彿有一塊沈沈的石頭壓在心上,偶爾回想起一年前我們正在經歷的絕望日子,好似瞬間被拉進黑暗的洞裡,在承受不了那樣的痛楚時,妳的話好似一束光明,支撐著我逃離我心裡的黑暗。
荷:已經都安排的很好了。
皋:我知道,只是失去這件事,必須要面對自己,在經歷悲傷的洗滌後才走的過去。
荷:當人類好累,我們對生死很淡然。
皋:下輩子換妳當人類
荷:我才不要!
現在的我藉由時間的力量不停往前,沒有為自己設定目的地,只是不急不徐的走著,感受著沿途的風景,累了就坐在路邊的大樹下,學著理解自己的所有感受,順其自然的釋放著自己所有的情緒,也慢慢學著接受著失去妳這件事,一路有妳真好,讓我有勇氣面對那一片荒蕪的心,一點一點的開始重建我的新生活。
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    我明白我很幸運 把前進腳步停下來的這些日子,我也把原本在我身邊運行的日常全部按下暫停鍵,我只專注於照顧幼犬及學習動物行為,運用動物行為及動物溝通,讓自己能更了解咔的需求跟想法,每一天無論多晚我都會走進森林,隨意的坐在一棵大樹下,背穩穩的靠著大樹,藉由與荷和咔大量的對話,慢慢的找出把我困在原地的那面牆
    直到咔來到我的生活,我開始面對帶幼犬的衝擊跟生活失序,必須重新建立信任關係跟生活的磨合,對於我而言應該是荷回來了,卻觸發我的憂鬱情緒,幼犬跟老犬的照護有部份的情境重疊,在同樣的空間照顧幼犬,我陷入了情緒的黑海,偶然驚醒卻不知是在挽回荷的生命,還是照顧一個新生命,在一次又一次把自己紮進水裡來釋放自己的
    貓:她是她、她也是她(看著莉再看著咔) 安:對,我知道 貓:妳執念好深 安:你也要勸我放下嗎? 貓:沒有,我勸妳妳也放不下,執念深的人有執念深的活法(摸頭) 妳突發疾病的前幾個月,那時一切都很平靜,我們很開心的生活,好好過著每一個美好的日常,知道妳有點年紀了,也知道我的生活很依賴妳,很日常的某一天我
    按下動物溝通的開關,從此我的生活變成二個世界,一個世界是我平穩安定日復一日的日常,另一個世界的每一個轉折都充滿驚奇,我可以與各式各樣的動物對話,好像在生活中多了好多朋友,動物的想法是直接且單純,對話中有時失禮到噗哧噴笑,對話後有時沈重到悵然若失,身心俱疲時就躲進心裡的森林,與自己、與我的領路人好好對
    在動物溝通學習照顧自己的呼吸練習,我坐在心裡的森林專注呼吸,湖面微微有霧,恣意伸展的樹枝,錯落著暖暖的陽光,是一個很美的湖畔,妳從湖的對岸燦笑著大叫媽媽朝我奔來,那一刻眼淚決堤,抱著妳哭到不能自抑,妳等我收拾情緒,坐在我的腿上,陪著我做完整個呼吸,接下來的每一次進入森林妳總是等在小徑的起點,用妳燦亮
    故事就從妳離開的那一天,我的世界分崩離析開始,一直以來我們一家三口的生活都很緊密,醫療焦慮的爸爸、不喜社交的媽媽加上一隻喜歡貓的臘腸狗,我們仨一直用一種屬於我們的平衡安靜度日,這平衡的重心往妳的方向傾斜,直到妳離開的那一天徹底崩毀。 妳的病程來的很突然,從檢查確認到妳離開,妳安排了18天讓我們從痛哭
    我明白我很幸運 把前進腳步停下來的這些日子,我也把原本在我身邊運行的日常全部按下暫停鍵,我只專注於照顧幼犬及學習動物行為,運用動物行為及動物溝通,讓自己能更了解咔的需求跟想法,每一天無論多晚我都會走進森林,隨意的坐在一棵大樹下,背穩穩的靠著大樹,藉由與荷和咔大量的對話,慢慢的找出把我困在原地的那面牆
    直到咔來到我的生活,我開始面對帶幼犬的衝擊跟生活失序,必須重新建立信任關係跟生活的磨合,對於我而言應該是荷回來了,卻觸發我的憂鬱情緒,幼犬跟老犬的照護有部份的情境重疊,在同樣的空間照顧幼犬,我陷入了情緒的黑海,偶然驚醒卻不知是在挽回荷的生命,還是照顧一個新生命,在一次又一次把自己紮進水裡來釋放自己的
    貓:她是她、她也是她(看著莉再看著咔) 安:對,我知道 貓:妳執念好深 安:你也要勸我放下嗎? 貓:沒有,我勸妳妳也放不下,執念深的人有執念深的活法(摸頭) 妳突發疾病的前幾個月,那時一切都很平靜,我們很開心的生活,好好過著每一個美好的日常,知道妳有點年紀了,也知道我的生活很依賴妳,很日常的某一天我
    按下動物溝通的開關,從此我的生活變成二個世界,一個世界是我平穩安定日復一日的日常,另一個世界的每一個轉折都充滿驚奇,我可以與各式各樣的動物對話,好像在生活中多了好多朋友,動物的想法是直接且單純,對話中有時失禮到噗哧噴笑,對話後有時沈重到悵然若失,身心俱疲時就躲進心裡的森林,與自己、與我的領路人好好對
    在動物溝通學習照顧自己的呼吸練習,我坐在心裡的森林專注呼吸,湖面微微有霧,恣意伸展的樹枝,錯落著暖暖的陽光,是一個很美的湖畔,妳從湖的對岸燦笑著大叫媽媽朝我奔來,那一刻眼淚決堤,抱著妳哭到不能自抑,妳等我收拾情緒,坐在我的腿上,陪著我做完整個呼吸,接下來的每一次進入森林妳總是等在小徑的起點,用妳燦亮
    故事就從妳離開的那一天,我的世界分崩離析開始,一直以來我們一家三口的生活都很緊密,醫療焦慮的爸爸、不喜社交的媽媽加上一隻喜歡貓的臘腸狗,我們仨一直用一種屬於我們的平衡安靜度日,這平衡的重心往妳的方向傾斜,直到妳離開的那一天徹底崩毀。 妳的病程來的很突然,從檢查確認到妳離開,妳安排了18天讓我們從痛哭
    你可能也想看
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
      我從小就喜歡到圖書館借書,因為我喜歡舊書泛黃的質感,還有舊書一股特殊的陳年紙味(跟我一樣的人請留言我也是!!!)。我小時候看的書大多是小說,或是文學、傳記、心理等類的書。隨著時代改變、科技進步,漸漸地,我發覺自己很少再去圖書館借書了,甚至覺得現在這樣發展快速的時代,閱讀新書反而更符合我的需求。
    Thumbnail
    【李婉如/ 報導】許多民眾受到「薪水越高、壓力越大」老舊想法,對高薪職業不敢出手爭取,但實際上許多薪水優渥的工作,不僅職場環境友善、制度也相當完整,像是連續5年獲得「亞洲最佳企業雇主」的永慶房屋,今年推出不綁約、不扣薪、不爆肝的「鴻兔大展512專案」,提供前12個月每月5萬元的收入保障,等於是保障第
    Thumbnail
    【不用拉扯的感覺,真好!】通常,在未經練習的情況下,每個人都會受到千絲萬縷的情緒與思緒的影響,只是可能有自覺或沒自覺。這些都會儲存在我們的記憶、身體裡,在時間緊迫、壓力大的情況下,可能就會大爆發,甚至做出後悔莫及的事。如果我們可以更有意識地發現情緒,然後當下用最輕鬆簡易的方式處理,不是去壓抑或是放大
    Thumbnail
    以前,我在“別人的PPT”裡,看見一些特別的形狀, 腦袋會自動出現聲音: 這是用illustrator做的,PPT做不到!做不到! 後來,我才發現POWER POINT其實也可以編輯形狀,把A形狀變成B形狀。 A漸層線 作用:把等寬直線,變成一端(或兩端),逐漸變細消失的線條,讓線條變更美。
    Thumbnail
    1.項目介紹 Revoland是一款基於區塊鏈技術的電子競技遊戲。您可以召集您的朋友,組建團隊,與他人戰鬥並僅憑您的技能獲得像徵性獎勵。Revoland 的遊戲玩法旨在結合您的個人技能和團隊合作。用各種遊戲模式挑戰自己:MOBA 和大逃殺,每月更新和有吸引力的獎勵。 2.影片介紹
    Thumbnail
    2006年的一個微冷的春天傍晚,在南投縣埔里鎮的信義路上有三棟連棟的透天房屋,20幾間教室裡面擠滿了200多位國中小的課業輔導學生,這些都是埔里鎮上的經濟弱勢學生,每週一至週五晚間6點至9點都要來「博幼補習班」上課(這是博幼基金會的課輔班,但是參加的弱勢學生不喜歡說去基金會的課輔班
    Thumbnail
    今天又是【打卡教學】 這系列企劃我會跟大家分享如何在每個景點 拍出好看不失手的打卡照!! 那這次選定的地點就是→ 台北植物園 一起來看看如何拍出植物系照片吧~!
    Thumbnail
    臉書是世界上最大的社群平台之一,擁有數十億的使用人口,所謂魚在哪裡,就去哪裡釣魚,對網路行銷來說也是同樣的道理,客戶在哪,品牌就要把心思放在哪裡。今天,哈利熊就要來介紹如何不用花錢就增加粉絲專頁貼文的觸及率!
    Thumbnail
    「請問你們這邊有沒有塑膠袋?」她轉頭問我。 「不好意思我們沒有辦法提供塑膠袋喔。」我說。 大姊似乎察覺到了連我自己都沒有自覺的遲疑,她停了下來,問我:「對不起,我是不是拿太多了?」
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
      我從小就喜歡到圖書館借書,因為我喜歡舊書泛黃的質感,還有舊書一股特殊的陳年紙味(跟我一樣的人請留言我也是!!!)。我小時候看的書大多是小說,或是文學、傳記、心理等類的書。隨著時代改變、科技進步,漸漸地,我發覺自己很少再去圖書館借書了,甚至覺得現在這樣發展快速的時代,閱讀新書反而更符合我的需求。
    Thumbnail
    【李婉如/ 報導】許多民眾受到「薪水越高、壓力越大」老舊想法,對高薪職業不敢出手爭取,但實際上許多薪水優渥的工作,不僅職場環境友善、制度也相當完整,像是連續5年獲得「亞洲最佳企業雇主」的永慶房屋,今年推出不綁約、不扣薪、不爆肝的「鴻兔大展512專案」,提供前12個月每月5萬元的收入保障,等於是保障第
    Thumbnail
    【不用拉扯的感覺,真好!】通常,在未經練習的情況下,每個人都會受到千絲萬縷的情緒與思緒的影響,只是可能有自覺或沒自覺。這些都會儲存在我們的記憶、身體裡,在時間緊迫、壓力大的情況下,可能就會大爆發,甚至做出後悔莫及的事。如果我們可以更有意識地發現情緒,然後當下用最輕鬆簡易的方式處理,不是去壓抑或是放大
    Thumbnail
    以前,我在“別人的PPT”裡,看見一些特別的形狀, 腦袋會自動出現聲音: 這是用illustrator做的,PPT做不到!做不到! 後來,我才發現POWER POINT其實也可以編輯形狀,把A形狀變成B形狀。 A漸層線 作用:把等寬直線,變成一端(或兩端),逐漸變細消失的線條,讓線條變更美。
    Thumbnail
    1.項目介紹 Revoland是一款基於區塊鏈技術的電子競技遊戲。您可以召集您的朋友,組建團隊,與他人戰鬥並僅憑您的技能獲得像徵性獎勵。Revoland 的遊戲玩法旨在結合您的個人技能和團隊合作。用各種遊戲模式挑戰自己:MOBA 和大逃殺,每月更新和有吸引力的獎勵。 2.影片介紹
    Thumbnail
    2006年的一個微冷的春天傍晚,在南投縣埔里鎮的信義路上有三棟連棟的透天房屋,20幾間教室裡面擠滿了200多位國中小的課業輔導學生,這些都是埔里鎮上的經濟弱勢學生,每週一至週五晚間6點至9點都要來「博幼補習班」上課(這是博幼基金會的課輔班,但是參加的弱勢學生不喜歡說去基金會的課輔班
    Thumbnail
    今天又是【打卡教學】 這系列企劃我會跟大家分享如何在每個景點 拍出好看不失手的打卡照!! 那這次選定的地點就是→ 台北植物園 一起來看看如何拍出植物系照片吧~!
    Thumbnail
    臉書是世界上最大的社群平台之一,擁有數十億的使用人口,所謂魚在哪裡,就去哪裡釣魚,對網路行銷來說也是同樣的道理,客戶在哪,品牌就要把心思放在哪裡。今天,哈利熊就要來介紹如何不用花錢就增加粉絲專頁貼文的觸及率!
    Thumbnail
    「請問你們這邊有沒有塑膠袋?」她轉頭問我。 「不好意思我們沒有辦法提供塑膠袋喔。」我說。 大姊似乎察覺到了連我自己都沒有自覺的遲疑,她停了下來,問我:「對不起,我是不是拿太多了?」