淡蘭古道~夏日中的清涼薄荷
閱讀時間約 2 分鐘
連日以來的酷夏炎熱體感超過四十的高溫，被媒體喻為近十萬年內地球最熱的一週！！三溫暖烤箱般城市裡，陽光持續發威，這一切都讓人想逃離「都市熱島」尋求炎炎夏日中的一碇薄荷感受瞬間清涼……
位於雙溪山林裡的「淡蘭古道坪溪段」是一條風景優美的登山步道，全程被蓊鬱的杉木包圍地勢平坦好行，1.5公里的路程傍著清澈的溪流，可選擇「陸路」或「水路」感受不一樣的森林景緻，終點為「觀景台」可眺望「龜山島」。
第一次來此是在前年的初春和家人同行，當時還穿著長袖長褲和布鞋，但沿途的綠意美景讓我們驚呼連連，途經兩段涉水點有繩索輔助，一行人戰戰兢兢的踩在繩索上前進既刺激又有趣，我索性捲起褲管脫掉鞋襪踩水而過，當雙腳踏入溪水的剎那間一股清新舒暢的電流通過全身，在微涼的初春種下想望，待夏日來臨一定要再來享受清涼。
這回趁著假日前往，經過蜿蜒的山路來到入口處，幾戶民房前的空地是停車場，順著小溪往內走經過一座小石橋就正式進入了古道中。
這次帶著「止滑夾腳拖」溯溪走入沁涼的溪水中讓全身和山林大地連線，透心涼的喜悅貫穿全身每個細胞，彷彿「納美星球」般的夢幻場景，隨著前進的步伐一幕幕在眼前展開。綠蔭環繞的山林裡陽光玩著捉迷藏，時而在藤蔓.石頭和綠葉間游移，耳邊環繞著潺潺流水聲和滿山的蟬鳴鳥語合奏著大自然版的「夏日狂想曲」。輕輕的在溪流中滑開腳步，清涼的溪水在腳踝和膝蓋間流淌，每一個轉彎處宛如點開一個全新視窗。
樹葉透著陽光微微發亮，溪流中的石頭閃爍著金光，此刻萬物靜靜吟詠著大自然的詩篇，當下感受到自己也成為山林的一部分，深深感謝着大自然盛情的款待，台灣有如此美麗山林更加萬分珍惜。
水路的終點往上即是「觀景台」，今日的「龜山島」清晰可見，陽光下更顯得栩栩如生，稍做休息之後便走陸路回程，途中遇見多頂帳篷立於小溪邊，原來不少人都徜徉在「綠野仙波」中渡過假期。
心喜於在酷熱難耐的高溫中覓得一處清涼之地，也成為我在炎炎夏日中的「清涼薄荷」。
＃如遇天候不佳請勿溯溪以保安全
＃山中網路收訊不良建議下載離線地圖
＃淡蘭古道坪溪段 全長1.5公里
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夏天總是會出國旅行一趟的我，今年選擇了希臘。對沒到過南歐的我，這次也算鼓起勇氣。過往總考量治安和氣候，選擇北歐或荷蘭以北多次，這次想來點不一樣的。
我2019年七月這次從伊斯坦堡轉機到雅典，在機場坐了6歐元的X96巴士到了憲法廣場，接著坐地下鐵紅線到了我住宿的地點。
但其實懶廢多好，多麼節省，多麼保重，不花心思。生活裡覆返無止的路徑與念想，構成擲地有聲的小天下。我是愉悅而隱形的，耳朵長成了監聽器，眼睛長成了潛望鏡。於是我等，等一隻獵物，使我注視和細聽。我豢養，卻不再殺害。
腸病毒感染為幼兒常見的疾病，一般在五歲以下的幼兒較容易受到感染，特別是每年的4月到9月為流行期。腸病毒指的是一群病毒，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，總共有數十種以上，所以曾經感染過腸病毒並不能對其他種的腸病毒有免疫力，目前無抗病毒藥物治療。
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