幸福的定義

幸福，不是你擁有了；而是內心是否踏實了。
擁有的也許會有期效性；但踏實只在念想間。

幸福是一種情緒所牽動的情愫悸動，可以自給自足。
在生活裡，不會全然順心，但也不會全是糟心，當你選擇被負面牽動，那你就會覺得幸福怎麼這麼難呢？反之，若是你轉個念，滿滿正面情緒指引著你，那你會覺得幸福其實並不難。

當你處在一個不穩定的情緒裡，你會隨之起伏，幸福感也會跟著載浮載沉，就像航始於大海上，一個風浪就能躍升你萬般動盪般的不安全感。一份不安感無法讓人感到踏實更無法穩定身心，你既無法感受喜悅更別談幸福感，在面對負面的時候，不妨轉念去尋找一個能給予自己踏實的感受，你會發現幸福感隨之而來。

我認為幸福不是擁有了，而是內心接到明確的指示踏實了。

別以為幸福只來自於愛情，其實幸福不被拘束於任何，只要你的心感受到踏實知足，你可以因此而升起那份幸福感。就像是你吃著念想已久的美食，你當下會因為解思滿足而倍感幸福；又或者是完成了某件事，你能因卸下壓力的舒心而感到幸福…等等。

也許你在某一方面的情感生活裡，是無法感到踏實心安的，也請你別否決了你的幸福可能性，好嗎？幸福一直都不難，只要你能懂得，幸福其實一直都在。

把幸福的開關放在你的手上，不要設置在任何人事物上。