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探索體育世界:運動的激情、健康益處和背後故事

閱讀時間約 1 分鐘


體育是一個橫跨國界的文化現象,它不僅提供了身體活動的樂趣,還有無限的競爭和社交機會。無論您是一位運動愛好者,還是對某個特定的體育項目感興趣,體育世界都有許多令人著迷的故事、技巧和健康益處等待著您。在這篇部落格中,我們將深入探討體育的多個方面,包括它的激情、健康益處和背後的故事。

1. 體育的多樣性:

  • 常見的體育項目:足球、籃球、網球、高爾夫等。
  • 少見但令人印象深刻的體育:曲棍球、水上運動、極限運動等。
  • 地區性和文化性的體育:像柔道、印度板球和澳洲規則橄欖球。

2. 體育的健康益處:

  • 身體健康:運動對心臟、肺部、肌肉和關節的益處。
  • 心理健康:運動如何幫助減輕壓力、焦慮和抑鬱。
  • 社交互動:參與團隊運動和社團活動的好處。
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1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
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重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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今天是最後一次,簡單的活動後就開始每個人的呈現。   老師要大家排成一排,先排一個次序,大家都往後擠,我說我先好了。在路上時,就在想要最先,讓情緒不要跑掉,又遲疑這麼自己說要最先,是不是不太妥當?   先丫環出場,亮相,繞一圈,站定,拉鞋根,整容,上樓。站定後,角色改成小姐,放中板七字調,一
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許仙和白娘娘恩恩愛愛地在欣賞風景,嘴裏說著,用手指指點點,小青蹲在角落裏自言自言:「我只能看,什麼都不能說,我心裏有好多話,只能放在心裏,不能說,不可以說,只能藏在心裏……」 排練和演出   老師聽到我請小青蹲在旁邊,她說:「好可憐喔!」正式演出完,她說:「這一對好恩愛,好強烈。」  
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▓我(淑姿說)最討厭的空間是 深咖啡色的客廳壁櫃,中間有一個洞放電視,咖啡色的長椅或長沙發,加二張單人椅,還有一個茶几,也是深咖啡色的,我很討厭這樣的傢俱,尤其那又是公公婆婆的家時(註1),我會很不舒服,很不舒服。   我不想進去,不想進去,到了門口,我想離開,不要進去。不得不進去,一刻鐘都待
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▓準備時寫的   我到房間舖床,整理枕頭,將兩條絲巾折好,放在娘娘的枕頭上。透過門簾,隱隱約約,若隱若現,(我要決定他們有沒有睡在床上?後來決定沒有,所以鞋子就不用拿出來。)   我在角落的鍋子中煮飯、搧火,攪一攪鍋內,盛到碗裏去,擺好碗筷,坐下來休息,等他們來吃飯。   門簾的作用,有
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▓最近在另一個帳號貼,2010年上「戲劇探索團體」時寫的東西。   除了紀錄外,有些是創作,覺得很有意思,將它打字貼出來。   已經貼了幾篇,發現不只是貼文字創作而已。第一次上課時,老師要我們每個人找一個童話或神話故事,國內外的都可以,選一個角色,做一個面具,第3次上課開始要用。我選的是白蛇
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小青說:   (註:「我」是「小青」)   許仙在遠處撐著傘,欣賞風景,我對著白娘娘說:「娘娘,下雨了,我們快走吧!」匆匆走到舞台中間,我看到許仙:「喔!那位公子,溫文儒雅,風度翩翩,妳找到如意郎君了,妳的後半輩子有依靠了。」   一回頭,只見娘娘對他癡望,一動也不動,我在她的眼前用手揮
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▓先說危險   ●佛、道、僧等自認為是正義的,有佛法(或魔法)的這邊對她是危險的,因為她被認為是妖,是邪魔,是惡,是必須去除的,和人、神不兩立。他們認為自己是正派的、對的,除了「為民除害」之外,也在彰顯自己是正面的,光明的,力量強大的。   ●另外一個危險是「世俗」,因為白娘娘美麗,主動追求
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我常在夢中夢到,我回到小時候的水底,水冰冰涼涼的,那時是一條小青蛇,成天蜷曲在石頭縫中,肚子餓了,出來覓食,有時會碰到同類,比我年長的,比我小的,太家相安無事,各找各的食物。   還有魚、蝦、蟹,和許多不知名的,大家爬來爬去,游來游去,碰到了就點個頭,若誰也不理誰的話,就各自游開去。   更
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小青說:   我小時候住在水裏,在杭州西湖的水底下,水涼涼的,冷冷的。我很小的時候,除了出外覓食,大多時候都躲在岩石縫中,免得被吃掉。   周圍有許多我的同類,大大小小的蛇,還有魚、蝦、蟹、水草、綠色的葉子,不,可能是褐色或其他顏色的葉子。在這裏,黑黑暗暗的,水好像是靜止的,有時候會覺得波濤
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前註: 戲劇探索團體 2010.4.17(六)開始上,共8次 找一個童話或神話,選一個角色,做一個面具,第3次上課開始要用。 我選的是白蛇傳裏的小青。 小青:   妳修行了五百年,跟著白娘娘到人間,陪著她去向許仙報恩,也成就了他們之間的愛情。   妳除了奔波、勞碌為他們(
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