生活，真的有很空虛嗎? !

我常常在感到絕望時，覺得自己活著沒有意義、覺得自己的生活很空虛，而這種空虛是從哪裡來的呢?

生活，很空虛嗎?我是個高中生，我的性格古怪、朋友不多，所以大家在聊天時我通常都是在旁邊聽，因為我不知道跟大家聊什麼。我發現常常在同齡人之間聽到「生活好空虛」、「活著沒意義」的這種話，我很認真在思考，這種空虛是從哪裡來的，是因為生活沒有目標嗎? 還是因為學習太無聊呢? 這東西到底是從哪來的呢?但是，在我找出這個問題的解答之前，我自己也陷入這種空虛寂寞的感覺了，我，怎麼了?

那幾個月是這樣的，我剛好跟爸媽鬧矛盾，而我剛好是非常看重跟家人的親密關係，對我而言家人是我的精神支柱，所以每次我跟他們吵架都要快速解決，不然我會受不了，可是就是那麼剛好，那件事我不想解決，我就一直逃避，用學習與社交將時間通通塞滿，可是到後來，我漸漸發現我開始覺得無趣，便用更多的娛樂去塞滿時間，但是，那種空洞的感覺卻在我心中一直蔓延著，讓我對生活裡每件事都提不起勁，我開始找不到我生命的意義、活著的動力， 在詢問朋友之後，得到一個觀念叫做:生活本來就是空虛的。事實，真的是這樣嗎?

後來我開始查資料、找書籍，從空虛說起，字典上對於空虛的定義指的是一種混合著大量迷惘、無聊、冷漠、厭煩以及社會疏離感的負面情緒。後來，總和我所有的心得，我對於空虛的定義是指一個人的生命中失去了核心，或失去了一個非常重要的東西，當失去的時候心就會感覺到「空」，而我們想辦法用其他東西去填補時就會感覺到「虛」;所以我對空虛的定義是: 你失去了一個對你而言很重要的東西，想用其他東西去填補卻無法填滿，因此產生了空洞、虛幻、迷惘的感受，這就是空虛;

那麼，我究竟是失去了什麼，讓我的生活中常常感到空虛呢?

從我的生活來說，我的生命中最重要的，就是與人的關係，親密關係是我能夠大量的得到愛和能量的來源，當我在關係中遇到了衝突與關係破裂時，習慣以逃避為處理方式，想方設法的用其他東西填補親密關係的位置，當這個空缺塡也填不滿時，我就會開始懷疑自己所作的一切是否有意義，甚至對於自己的生活產生了厭煩的感覺，這就是我的生活空虛的來源;所以我真正需要的，不是更多的娛樂，而是好好處理我的親密關係中遇到的問題，這才會讓我找回生命中的重心，生活才不再空虛。

後來我跟父母和解後，我將時間花在陪伴家人，也花在娛樂及學習，但是我的生活不再充斥著空虛的感受了，希望每個人都可以過著自己認為有意義的生活。

我想，每個人生命中都有一個核心與重心吧?

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