孕?不孕?!女人有所選擇，凍卵和人工生殖技術，讓女性在職場及生涯規劃更加開放!
最近有一部韓劇《殘酷的實習生》讓我深有同感，這是一部韓國女性因為在職場晉升需要被迫簽屬「不孕切結書」，這一幕在電視劇一開頭就讓人非常震撼!在台灣，我相信有許多在30-40歲左右的職場女性，正屬於這樣尷尬的階段，所以，在這集Podcast節目中，我特別邀請女性創業家Vivian何文馨，以她最近剛好去凍卵的經驗，跟我們分享她的凍卵歷程和心得，相信可以給現在正在迷茫期的女性一些感觸。立即收聽這集節目:職業女超人身心靈特輯
這集是我第一次以主題式的內容來進行採訪，我特別邀請到的來賓是食材地圖的創辦人Vivian何文馨， 這集我特別要跟Vivian聊的這個話題，相信是很多女性都很掙扎且不太願意公開討論的私密議題，那就是孕或不孕?
孕?不孕?!有沒有關係?
這幾年很流行凍卵和試管嬰兒，這是為了要解決目前很多高齡產婦或是過了生育黃金期的女性所發展出的生育科技，但也讓很多女性在面臨人生的重大選擇時更加困惑。最近有一部熱門的韓劇是[殘酷的實習生]就是在探討韓國職場對於生育期的女性，可能有些公司會要求簽署不孕切結書之類的不平等條約。但在現實生活中，女性在職場及人生生育歷程中，會面臨哪些問題以及掙扎?
韓劇-殘酷的實習生(圖片來源:網路擷取)
凍卵是什麼?
現在很多台灣的女性在事業、教育和個人發展上都非常成功，但也面臨了卡在時間上的生育壓力。凍卵也稱為卵子冷凍技術，它可以幫助女性保留卵子以供將來有機會使用成為受精卵。凍卵是通過將女性的卵子提取出來，然後以極低的溫度冷凍保存，這一過程讓女性可以推遲生育時限，但也需要經過一番程序和壓力賽跑。
- 凍卵程序：
1.卵巢刺激：凍卵過程開始於卵巢刺激，女性將接受一系列的荷爾蒙藥物，以刺激卵巢生產多個卵子，以提高卵子提取的成功率。
2.監測：在卵巢刺激過程中，醫生會通過超聲波和荷爾蒙水平檢測來密切監測女性的進展，確定卵子提取的最佳時間。
3.卵子提取：一旦卵子成熟，就會進行卵子提取，通過微創手術用針管進入陰道，然後穿透卵巢以抽取成熟的卵子。
4.凍卵和儲存：提取的卵子經過一個特殊的凍結過程，稱為卵子玻璃化，將其保存在液態氮中的極低溫度下。這樣的儲存方式可以確保卵子的生命特性在凍結和解凍過程中保持不變。
5.隨時使用：儲存的卵子可以在女性決定要生育時解凍並用於輔助生育技術，進行體外受精。
人工生殖技術越來越成熟
人工生殖技術給女性有哪些選擇?
越來越多的人工生殖技術，影響許多女性對於懷孕和生子的時間及需求有所改變：
1. 延遲生育年齡：隨著職場女性日益重視事業發展，許多人選擇延遲生育年齡。人工生殖技術提供了一個選擇，允許女性在事業穩定後才考慮生育，而不必擔心生育能力下降的風險。
2. 增加事業和家庭的平衡：人工生殖技術的進步使女性能夠更靈活地規劃家庭和事業。她們可以選擇在適合的時候生育，而不必為事業和家庭之間的衝突感到壓力。
3. 減輕生育壓力：台灣偏向傳統觀念的社會型態，對於女性的生育壓力較大，但生殖技術的確可以讓現在的女性有了更多選擇，可以更自主地選擇生育的時間，減輕了生理限制的這種壓力。
孕?不孕?女人可以凍卵讓自己有機會選擇
在這及PODCAST當中，Vivian也提到當初創業時，只想把時間花在工作上，並沒有想過要花時間找對象甚至還要想到結婚生小孩，眼看著身旁的朋友一個個結婚生子，才讓她驚覺自己是不是錯過許多機會?也開始要為自己的婚姻和生活訂下目標和計畫。
在這集節目中我也深有同感，我在37歲選擇結婚，有很大的原因也是擔心自己年紀太大生不出小孩，沒想到自己也真的步上了這條道路。結婚之後迫於社會和家庭壓力，急著想要懷孕生小孩，卻從沒想過，別人看似簡單的懷孕生子，對我來說卻成為了自己無法掌控的人生專案。
依台灣內政部人口統計資料顯示，女性生育第一胎的平均年齡為31.09歲，其中生育年齡為35歲以上者更達23.5%。台灣有越來越多的女性在適婚年齡時選擇不婚不孕。台灣正面臨少子化、高齡化、不婚不孕普及化的社會，政府除了一再給出越來越多的補助政策和育兒優惠之外，女性也因為生殖技術越來越成熟，對於結婚生子的可能性似乎越來越彈性，婚育也不再是成為受限於時間和生理限制壓力下不得不做的選擇!
凍卵要花多少錢?政府有什麼補助政策?
在臺灣做這個凍卵的手術，平均每一次療程的費用大概就要花10萬以上，實際凍卵費用依個人用藥情況有所差異，每家生殖中心收費規定也不太相同，凍卵費用包含：門診掛號費、AMH檢測費、荷爾蒙檢查費、傳染性疾病檢查費、陰道超音波檢查費、排卵針劑、冷凍卵子材料費，花費大約落至8-15萬左右。
凍卵其實跟懷孕一樣是非常花錢花時間耗費精力的事情，如果你有打算要凍卵，準備好要花大錢是入門的基本門檻，台灣對於女性生育的補助和條件也算是領先國際，除了去年陸續開放上百家的人工生殖診所試管嬰兒補助，現在各縣市政府還陸續開放凍卵補助。如果你想要備孕調身體，也有孕前健康檢查和中醫助孕的補助政策，比起早幾年的女性為了懷孕花大錢傷心又耗神，現代的女性在這方面的社會和經濟支持上的確增加了不少幫助，詳細補助資訊大家都可以在網路上搜尋的到，在這裡我先提供凍卵的政策資訊。
目前「純凍卵」還不在中央政府補助範圍內，僅桃園市和新竹市率先在今年提供相關補助。
為促進婦女生育意願，維護女性權益，桃園市推出「凍卵營養金補助」，補助對象為設籍桃園市30歲至40歲女性民眾，於112年1月1日起，在桃園市政府衛生局合約之9家衛生福利部許可人工生殖機構進行冷凍卵子療程，補助營養金1萬元及第2年與第3年保存金各6,000元，合計最高總額為22,000元。桃園市推出「凍卵營養金補助」，補助對象為設籍桃園市30歲至40歲女性民眾，至指定醫療院所進行凍卵，可申請補助營養金1萬元及第2年與第3年保存金各6,000元，合計最高總額為22,000元，詳細資訊可自行上網查詢。
為實行「0-6歲市府養」政策目標，新竹市府今年推出「祝妳好孕凍卵補助試辦計畫」，首推AMH卵巢功能檢測讓25歲到40歲育齡婦女了解卵巢健康狀況，為卵巢功能做健康檢查名額2,000免費1次的AMH抽血檢測、抽血檢測每人補助1000元。凍卵補助編列每年1000名為補助對象，一生一次最高2萬元凍卵補助及每年2000元、最多5年的凍卵保存管理費補助之女性最高可獲31,000元的補助費用。
✽各地方詳細的補助政策，請自行隨時查詢當地縣市政府的規定辦理。
建議適齡女性提早規劃生育的人生計畫
在這節目中，我請Vivian給現在跟她一樣正在思考凍卵還孕生子的適齡女性，甚至是20幾歲年輕的妹妹們一些建議，她表示如果她有女兒，她一定會建議她的孩子要提早做生子婚育的規劃。在每個人的人生中，生兒育女愛情婚姻都是人生的歷程，你可以選擇要不要結婚生小孩，現在結婚和生小孩甚至是可以分成了兩條路。過去女性常被傳統的觀念影響，人生一定要先找到一個男人才能結婚再來生小孩，這樣順序才是正常才是對的，但，對於現代的女性來說，找到對象、要不要結婚、生不生小孩這似乎可以成為三個甚至多個不同選擇。甚至在大陸有個很有錢的女企業家網紅，她選擇不結婚但花了很多錢到國外去借精生子，現在身邊這樣案例非常多，女性的自主意識也非常獨立抬頭，所以你完全可以選擇妳要結婚跟要生小孩，這兩件事情是可以分開的，已經不像我們傳統的觀念，你一定要有一個男人、一定要結婚之後才可以順理成章再生小孩，現在女性因為生殖技術的進步，有越來越多機會可以做選擇。也有很多家庭跟夫妻很自然地選擇用人工受孕跟試管嬰兒的方式去加速讓他們擁有自己的孩子。所以我相信因為這個生殖技術的成熟，讓更多女性在職場或生活上有更多時間和彈性，也希望可以把生育的自主權交回給現代女性身上。
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