後知後覺的壓力
閱讀時間約 1 分鐘
事情是這樣的，最近一個多月以來因為各種事情忙得焦頭爛額，雖然有點焦躁，但我一直以為只是自己不擅長同時處理許多事的緣故，直到某天抱著家裡的小狗要幫牠量體重，才發現體重機上的數字好像不太妙……
因為平常沒有量體重的習慣，發現自己的體重居然掉了許多得當下真是嚇死了，明明作息和食量沒什麼變化，實在是想不透突然變輕的理由，有人說是因為我壓力太大，可是我當下並不覺得。
後來發現額頭上的痘痘接二連三冒出，好了又長新的，甚至有一直都沒好的，我這才後知後覺發現無論是膚況變差還是體重減輕，似乎都是壓力大會有的症狀。
原來即使心理沒有認知到壓力，身體也會給出警訊。感謝這些毛病讓我意識到心理壓力，不然說不定真會不知不覺就瘋掉或崩潰呢（開玩笑的，應該不至於）。
意識到自己需要放鬆，而手裡的事情也陸續有了了結後，我決定盡全力休息，週六的時候直接放縱睡了幾乎整個白天，周日也睡了一早上（當然晚上也正常睡眠），這才突然有種活過來的感覺。
因為想讓使用過度的腦袋休息的緣故，最近沒有寫文章，也沒有閱讀格友們的大作，真的深感抱歉，之後會慢慢補看。祝格友們身體健康，諸事順心。
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