一朵花效應
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〈一束鮮花〉的內容描述一位邋遢的人因朋友送了一束鮮花，因而讓自己及周遭環境煥然一新。
奇妙的是，我近期有類似經驗──迷上有氧舞蹈後的我也煥然一新了。
首先，體力好，才能跟著大夥盡興跳到最後一刻，所以我減重、鍛鍊身體，持之以恆下，竟發現穿衣服變得好看，進而會時時留意、打理外在；腳踩穩，才能跳出韻味、美感，所以我踮腳尖走路訓練腳力，幾週後驚覺走路腿不痠、不易跌倒，穿高跟鞋時也走得更穩健；睡眠好，始能專注於舞步，所以我早睡早起，重視睡眠品質，生活態度也變得較積極了；營養均衡，才不會於旋轉時暈眩，所以我注重飲食健康，用理智而非情感來選擇放入口中的食物，再吃到加工食品時竟覺充滿人工怪味。
如今回想感到有趣，怪不得劇場國寶李國修最為人知的一句座右銘是：「人一輩子能做好一件事就功德圓滿了。」
因為想做好一件事之前，你得先將所有事都做好啊！
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亦刊登於 一朵花效應/堤娜 自由時報家庭版 2023/04/10
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持明 仁增塔欽仁波切 圖文
同是一面乾淨美麗通透的湖，魚在其中用鰓呼吸，悠游生活著，而欲界之人在周邊飲水、取水。
同是一朵鮮豔盛開的花，蜜蜂吸取它的花蜜花粉作為食物的來源，而人類卻是把花當作美景觀賞，或當作禮物互贈。
可見因久遠以來的習氣不同，面對同一對境時，看待的方式也不同，作用的方式也不同。
善
【截句雅和】
〈詩是一朵花〉／丁口
—— 雅合白靈同題詩
詩眼開在神祕的國度
詩的腳印踩過香格里拉
任何地方使彼此想像，家屋留
任何時間使彼此獨創，酒店去
【原截句詩】
〈詩是一朵花〉／白靈
每朵花都是一座敦煌
詩人是花瓣上的一滴清淚
為在花尖上凝結自己 而來
為在花影下滴碎自己 而去
【歡迎大
一朵花是否美麗，
在於你用什麼角度欣賞它，
用什麼心情培育它；
當你喜歡它，用愛灌溉它，
它就會為你綻放，
開出你心目中那朵美麗的花。
對待自己也是如此，
當你喜歡自己，
願意接納自己，
對自己有耐心，
你就能夠感受到愛在你之內的流動，
綻放自信迷人的光采。
需不需要
深濃飽滿的支點
下墜，撐
一個輕盈瞬間?
慣於美麗的
無異是生長與脫落
最堅固的無意識
季節起始於大戮
風向與日光
落的照落
花在
與美麗無關
我們因此感到死去了
《花都開好了》王盛弘，馬可孛羅，2017
我有虛榮感，我有得失心，我不掩飾，更不矯情虛榮與得失為罪惡，但我有更深的嚮往：那株自開自落的芙蓉花，不為誰而美麗。
才說完，連笙頓了一下，之後整個人轉了回來，朝周杞俞鄭重地遞出一朵花，紅紅的、小小的，捏在手裏顯得弱不禁風。「下午的事，謝謝。」
「幹嘛？」
「山櫻，純潔、高尚、向你微笑。」
周杞俞愣愣地瞪著那花，還沒反應過來，「蛤？」
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