用心的力量：內維爾戈達德的假設法則

內維爾 戈達德

在當今充滿挑戰和變革的世界中，內在的信念和心態對於塑造我們的現實生活至關重要。內維爾戈達德的假設法則是一個引人深思的工具，它教導我們如何用心的力量主導自己的生活，實現夢想和目標。

1. 信念成就現實： 內維爾的法則強調，我們所假設的事情往往會成為我們生活中的現實。這就是說，我們的信念和心態塑造了我們的世界。這個法則呼籲我們要明確地主導自己的生活，認識到自己是生活的創造者。

2. 自我懷疑的陷阱： 在使用假設法則的過程中，最大的障礙之一就是自我懷疑。如果我們總是懷疑自己的能力或價值，那麼我們的行為和態度就會反映這種不確定性，最終讓我們真實感受到自己的不足。這種自我懷疑是我們需克服的挑戰之一。

3. 預設塑造生活的細節： 假設法則不僅僅適用於大事，也包括生活中的細節。比如，我們對事物的喜好、觀點，甚至是日常交流，都受到我們的預設和信念的影響。意識地挑選這些預設，可以有助於塑造更積極、更有意義的生活。

4. 潛意識的力量： 內維爾指出，我們只能看到意識正在處理的資訊，而我們的世界是由我們的意識刻畫出來的。潛意識把感受認定為真實存在，因此在調整潛意識中的信念和假設方面，情緒和感覺變得至關重要。

5. 假設法則的實踐： 實踐假設法則的關鍵在於完成一個心理轉變的過程。這需要我們假設我們期盼的結果已經成為現實，然後讓自己活在這個假定之中，直至結果呈現。這種實踐需要深呼吸、深度放鬆，並在想像中感受預期的情景。

6. 克服懷疑和限制性信念： 在實踐過程中，我們需要堅持自己的假設，不受外界的質疑或困難影響。這就像在心靈內部世界和外部現實之間建立一座橋樑，讓信念能夠真正塑造現實。

結語： 內維爾戈達德的假設法則提供了一個強大的工具，讓我們用心的力量主導自己的生活。透過調整我們的信念和假設，我們能夠改變思維習慣，實現更豐盛、更充實的生活。踏上這條旅程，保持堅定的信念，你會驚訝地發現生活開始與你的期望契合，一切都變得輕鬆而自然。

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