112/12/19-控制

懂得控制情緒，做情緒的主人，要能控制情緒，才能控制人生。

很多人都是這樣，脾氣上來了，甚麼都不管不顧，但每次發完脾氣後，心裡又後悔不已。

很多時候我們就像是不受控制的野馬，為了一點小事就控制不住情緒，以至於讓情緒失控，最終釀成了嚴重的後果。

不得不承認，能控制情緒的人，才能真正的成為自己的主人，更好的控制自己的人生，一個不能控制自己情緒的人，最終的結局就是淪為情緒的奴隸。

有人會說，情緒這個問題說的容易，誰不想做一個不動聲色的大人，想要做到不情緒化哪有那麼容易！

只要是人就會有情緒有脾氣，能做到不被情緒左右，擁有控制情緒的能力，這是一種需要修練的本事。

沒有人天生就懂得控制情緒，只有成熟的人更懂得去預想後果，知道甚麼樣的事情該用甚麼方法去解決，這樣才能看淡和看透一些事情。

當你明白了該如何處理情緒時，也就能心平氣和的面對所有紛爭和無可奈何。

願你成為情緒的主人，學會控制情緒這個本事，一生將會收益無窮。