痛並愛著

終於明白，並不是所有的痛苦都能得到救贖與解脫，真正的勇氣，也不意味著要克服痛苦，或是將我至今承受的一切折磨，轉化成所謂的「生命祝福」。

勇氣是，在痛苦到寧願一睡不醒，就此長眠時，依然願意睜眼醒來，按掉手機鬧鐘，起身面對每一天；

勇氣是，當失去血色的心，顯然碎裂成千萬片，並且再也無法拼湊回去時，依然一片一片拾起殘破的碎片，小心翼翼地捧在手心裡；

勇氣是，當我站在不知墜入何處、深不見底的黑洞邊緣，俯看著無止盡的黑暗，但決定不轉身逃避，不用「正向思考」、「我很好」、「一切都是最好的安排」這種短暫效用的止痛藥，來掩飾自己的不適。

痛苦與悲傷是愛的延續，而勇氣則讓這份強烈的愛更好更廣地展開，悲傷與痛苦不是待解決的「問題」或「病灶」，因為它們的本體就是愛，我可以讓愛所有的樣貌，真實展示顯現在我的生命中。

說出讓人恐懼的事實，這才是我所需要的勇氣。

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雖然我清楚知道，看著他人鮮血淋漓地被悲傷所撕裂支解，是可怕的，接近痛苦，會讓自身也感受到不舒服；因為我們都明瞭，生命的瞬息萬變，總教人猝不及防，所以會選擇斷開連結，轉變為批評與責怪，或是羞辱與「儘快恢復正常」的催促，而非展現會讓自身也感受到痛苦的，同理心與共感。

將痛苦與悲傷歸錯，迴避、排斥、拒絕與責怪，讓我們得以與不適的情緒保持距離，讓我們相信自己是「安全的」，這是一種自我保護的本能反應。

如果無法跨越過痛苦，似乎代表著做錯了什麼？

要做的，僅僅是經歷自己的生命，而不是超脫這一切，體驗及貼近人性的本質，而非疏離壓抑。雖說一切有相，皆是虛妄，但是淚水與顫抖卻是真切感受到的，坦然接受，不需要否認、丟棄或拋下，讓這些所謂的「罣礙」，成為你不斷推進前行的生命旅途中，一個深刻的標記。

我相信，總有一些人，終會出現一群人，我坐在他們身旁哭泣，但仍視我為戰士而非失敗弱者。全心的悲傷不會阻礙成長，不會讓我們失去力量，不被看見與理解，才會讓我們與生命失去連結，最終乾枯凋零。