無所事事

閱讀時間約 4 分鐘
raw-image


覺得生活太過無趣已經有好長的一段時間。搬來東京後生活成了日復一日的兩點一線,新工作毫無挑戰可言,如果要說唯一的挑戰,就是新工作不要求你做出改善,也不下放權力,只要求全力配合上級的指令。在觸礁好幾次後我終於學會,在職位上就是逆來順受,即便明知道走在錯誤的道路上,還是要跟著大隊一起大張旗鼓地走,然後在老闆認知錯誤時大夥再調頭,回到原點朝另一個錯誤的方向浩浩蕩蕩前行。我一開始錯以為我是來帶領方向的,於是積極建議提出新想法,結果屢屢被打趴,鼻青臉腫地學會順流後,老闆摸摸我的頭,說很好,你改善得很快,讓我刮目相看,你已經適合這裡的生態了。

表面的順受談不上實質的改變,事實上那對我是極大的挑戰,為了棄之可惜的薪資,即使過著食之無味的日子,最後還是親手將與生俱來的叛逆基因綑綁起來,關到暗無天日的地窖,然後戴上逢迎的面具。這是活了半輩子,人生第一次為了累積金錢而自我背棄;另一個原因,也是因為沒有其他想做的事,於是勸說自己這樣苟活也沒關係。事實是,我對這樣的自己非常陌生,和前半生那個忠於自己隨時準備破釜沈舟的人相比較,這大概是他這輩子都無法想像或可以接受的。也許因為這樣,也許為了不過度自我責備,於是下意識裡,我把日子過成了不知不覺,畢竟如果認真看,我就難過了。我開始忘記日常發生或未發生的事,說過或未說過的話,看過或未看過的事。我就像帶著一個殼走在街上,殼裡沒有手機;或帶著一個殼走在街上,殼裡沒有靈魂。雖然大部分人聽說了我的困境,一半聳聳肩表示不置可否,一半挑挑眉表達羨慕,再說下去就成了得了便宜又賣乖,無病呻吟,雞蛋裡挑骨頭;吞下去只能如誤吞重金屬沉澱在身體中排不出去。

上週,突然發現公司備有第三方教練(coaching)咨詢服務,每人每年可以有12堂半小時1對1的諮詢服務。我於是決定上網預約教練時段,說出我生活無意義的狀態,看看對方可以給我什麼建議。我有一點急,因為這種狀態已經持續了將近一年,雖然友人都沒辦法理解或同理,我希望那些專業激勵大師或人生導師至少有些專業訓練,可以幫助我走出困境。我並沒有嚴選教練,沒有仔細查看對方的資格或經歷,基本上只挑了中文為媒介語,然後從系統建議中點選了來自馬來西亞的廖教練。

廖教練並沒有像他照片中那麼年輕,第一眼看上去有激勵講師的專業模樣——即有一點油感。我一直以來都對雞湯或充滿包裝的話術免疫,那些「相信你自己!」,「你可以成為所有你想成為的!」等等的激勵話語對我來說都是廢話。儘管時段無需自掏腰包,時間也沒有珍貴到不能浪費,我卻還是希望對方可以為我帶來新視角,而不說這些會引起反效果的話,至少不讓已經無聊的生活增添無聊。

廖教練大致了解了我的背景後,我暗忖他要怎樣破題。畢竟面對一個沒有目標的人,就真的是沒有什麼想做的,做什麼都提不起勁,然後他提出了來做一個心理測驗。對耶,原來是用心理測驗破題,這個應該是SOP的一環吧。

  1. 寫下你最喜歡的寵物或想要養的寵物以及5個它吸引你的特質。
  2. 寫下你的英雄或女英雄會堅持的信念。
  3. 寫下自然界中你最喜歡的東西,以及它吸引你的特質。
  4. 寫下5-6項你周遭的人所羨慕/欽佩你的事。

前面兩題用了我很長的時間,畢竟我從小到大也只養過幾條魚,而且還是不到一個禮拜就把魚弄死那種糟糕的飼主。說喜歡魚真的也還好,當初會養魚的原因是因為魚就只在那裡,看上去無所事事,感覺上很小,很孤獨,而且人畜無害(只有被害)。

說到英雄或女英雄,這題對我來說也很難,第一是我很少看英雄電影或卡通,也沒有人物崇拜,但是我想起我媽。高中時候父親猝逝,母親將三個小孩拉拔長大,也算得上是女英雄,儘管我並沒有人物崇拜,而且離家很遠。我媽會堅持的信念,大概就是“做就對了”或“just do it”的概念,於是困難也可以一關一關地過下去。

至於自然界中我最喜歡的東西,當然就是樹了。我這才想起雖然自己熱愛爬山,“山”卻沒有搶先跑進我的腦海。愛樹的原因,是因為它們什麼都不做,它就只在那裡。

最後一項他人羨慕我的事,那5-6項我寫得輕而易舉,因為他人如我,最愛吃著碗裡,看著鍋裡。我可以輕易地寫下他人羨慕我的事,也可以輕易寫下我羨慕他人的事。

都寫好之後,廖教練告訴我,寵物吸引你的特質顯示的是你的核心價值。

  • 我的核心價值:就只在那裡,無所事事,很小很孤獨,人畜無害。

然後廖教練要我將第二題和第三題這樣串起來,說這顯示你的人生目的:我會 (英雄/女英雄的信念),為了(樹的特質)

  • 我會做就對了,為了什麼都不做,只在那裡

我恍然大悟,原來我正在活著自己的核心價值,也已經在執行著自己的人生目的,當下感覺自己理應釋懷才是,可惜我還是沒辦法釋懷,然後諮詢時間就到了尾聲。下個星期廖教練會怎麼繼續呢?會是另一個心理測驗嗎?我也很好奇。

5會員
39Content count
探索普通人的日常,包含在大都會謀生的種種擁擠的窒息的,閒暇時候的懶散的緩慢的小確幸。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
普通人的日常 的其他內容
第11天,嗅味覺還沒有回來,身體開始發麻。
當我意識到自己的嗅味覺變異,才恍然大悟自己已經染疫。
那咱來聊普通人如何?事實上日常芸芸本就是普通人,那些自我克制不了的普通人,充滿愛恨情仇的普通人,在電影院裡偷吃零食的普通人,在廁所將廁紙順手牽羊的普通人,知道自己霸佔著博愛座但假裝不知道的普通人⋯⋯
第11天,嗅味覺還沒有回來,身體開始發麻。
當我意識到自己的嗅味覺變異,才恍然大悟自己已經染疫。
那咱來聊普通人如何?事實上日常芸芸本就是普通人,那些自我克制不了的普通人,充滿愛恨情仇的普通人,在電影院裡偷吃零食的普通人,在廁所將廁紙順手牽羊的普通人,知道自己霸佔著博愛座但假裝不知道的普通人⋯⋯
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
嗨,我是玉子燒。 就在剛剛不久前,我感受到自己處於焦慮狀態,我就一直走來走去,現在走來電腦面前試著紀錄此刻的想法。 說真的,使用方格子這個平台的使用者如此的多,其實只要有人可以看見自己所寫下來的東西,是該感到榮幸了。
Thumbnail
嘿,今天對我來說,有點瘋狂。 天氣雖不穩定,但我沒在管的,想騎車就騎車,突然的想法,於是我踩著踏板騎向回阿嬤家的路上。
Thumbnail
距離上次寫文章已是5天前了,基本上待在家的時間居多,雖然舒服,但常常有種家人隨時會來自己房間叫你趕緊找工作的錯覺,這時待在家突然感到焦躁。 在離職之後的第一個月,我重新審視自己的房間......
Thumbnail
出國有時像去別的星球,人家的日常,那麼理所當然,那麼不同尋常
Thumbnail
忙碌的時候,總會嘆息著沒有喘口氣的休息時間;悠閒的時候,卻又想著應該要做些什麼事才不會浪費時間。我想這就是無所事事的罪惡吧?
Thumbnail
長大後的無所事事,總是帶著一點負面意涵,我們會對無所事事感到不安,更害怕別人覺得我們無所事事。想要重新感受無所事事的美好需要十足勇氣,最棒的回報便是再度聽見心中跳動的咚咚鼓聲。
Thumbnail
北京因為疫情關係,我們住的這一區(朝陽區)宣布居家上班,然後幾個附近的捷運也不開放,因此這幾天,我們附近的路上,幾乎是既沒有車,也沒有人,這種機會難得,我跟老吳把握機會,騎單車出門運動逛街,然後,又順便帶上了點點。 託疫情的福(?),點點終於有了人生第一次的騎車經驗。
Thumbnail
去年我離開了從大學時期就打工的職場、離開了北部,回到了家鄉。 從大學時期就把這個打工當成正職在做,每天下課後就是上班,每次上班就是七到八小時,連續了四年。畢業後承接不同職位也是如此地過了兩年。 至於為什麼要離開這個我又愛又恨的職場,又是另一個故事了。
Thumbnail
  一早起床,有時是六點、有時是十點,睡眠的時間開始變得不固定,時間也緩慢了下來。我想起了小時候,30分鐘即是一個完整的刻度。在這個刻度裡,我可以寫完當天所有的作業,可以和阿公阿嬤一起看完一集戲說台灣,或者也可以自己到後方空地去抓蝴蝶。年歲愈增長,愈感覺到時間的累加速度,尤其在工作時回過頭來已是半天
在忙得昏天暗地的二個月中,完全不知道睡到飽是什麼感覺今天...... 星期一,我可以自己放了一個假,睡到飽,然後賴床繼續睡 無意義的追著劇,老實說,偶爾這樣的一天還挺不錯的 吃著垃圾食物,不想運動~~~~ 好久,沒這麼廢了,這篇也算是一篇廢文吧......
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
嗨,我是玉子燒。 就在剛剛不久前,我感受到自己處於焦慮狀態,我就一直走來走去,現在走來電腦面前試著紀錄此刻的想法。 說真的,使用方格子這個平台的使用者如此的多,其實只要有人可以看見自己所寫下來的東西,是該感到榮幸了。
Thumbnail
嘿,今天對我來說,有點瘋狂。 天氣雖不穩定,但我沒在管的,想騎車就騎車,突然的想法,於是我踩著踏板騎向回阿嬤家的路上。
Thumbnail
距離上次寫文章已是5天前了,基本上待在家的時間居多,雖然舒服,但常常有種家人隨時會來自己房間叫你趕緊找工作的錯覺,這時待在家突然感到焦躁。 在離職之後的第一個月,我重新審視自己的房間......
Thumbnail
出國有時像去別的星球,人家的日常,那麼理所當然,那麼不同尋常
Thumbnail
忙碌的時候,總會嘆息著沒有喘口氣的休息時間;悠閒的時候,卻又想著應該要做些什麼事才不會浪費時間。我想這就是無所事事的罪惡吧?
Thumbnail
長大後的無所事事,總是帶著一點負面意涵,我們會對無所事事感到不安,更害怕別人覺得我們無所事事。想要重新感受無所事事的美好需要十足勇氣,最棒的回報便是再度聽見心中跳動的咚咚鼓聲。
Thumbnail
北京因為疫情關係,我們住的這一區(朝陽區)宣布居家上班,然後幾個附近的捷運也不開放,因此這幾天,我們附近的路上,幾乎是既沒有車,也沒有人,這種機會難得,我跟老吳把握機會,騎單車出門運動逛街,然後,又順便帶上了點點。 託疫情的福(?),點點終於有了人生第一次的騎車經驗。
Thumbnail
去年我離開了從大學時期就打工的職場、離開了北部,回到了家鄉。 從大學時期就把這個打工當成正職在做,每天下課後就是上班,每次上班就是七到八小時,連續了四年。畢業後承接不同職位也是如此地過了兩年。 至於為什麼要離開這個我又愛又恨的職場,又是另一個故事了。
Thumbnail
  一早起床,有時是六點、有時是十點,睡眠的時間開始變得不固定,時間也緩慢了下來。我想起了小時候,30分鐘即是一個完整的刻度。在這個刻度裡,我可以寫完當天所有的作業,可以和阿公阿嬤一起看完一集戲說台灣,或者也可以自己到後方空地去抓蝴蝶。年歲愈增長,愈感覺到時間的累加速度,尤其在工作時回過頭來已是半天
在忙得昏天暗地的二個月中,完全不知道睡到飽是什麼感覺今天...... 星期一,我可以自己放了一個假,睡到飽,然後賴床繼續睡 無意義的追著劇,老實說,偶爾這樣的一天還挺不錯的 吃著垃圾食物,不想運動~~~~ 好久,沒這麼廢了,這篇也算是一篇廢文吧......