生平第一次的閃到腰（笑）

昨天早上去工作的地方開會，一如往常地進門、脫鞋、換成室內拖，再蹲下將脫下的鞋子拿起來，放入門後的櫃子裡。

自從開始到這裡工作起，這動作做了上百回，搞不好幾千次都有，向來都沒什麼問題的。偏偏這日不曉得怎麼著，在我蹲下，拎起鞋子，準備要站起來的瞬間，下背傳來劇烈的疼痛。

彷彿星星之火燎原般，以腰椎到尾椎這段為起點，火勢以迅雷不及掩耳的速度往外開展，下背雙側的肌肉像被撕裂開來，一時間竟站不起身。

「糟糕，難道是傳說中的閃到腰？」

內心立時閃過不祥的念頭。試圖再起身一次，這次是站起來了，但下背像被一片倒三角型的鐵片嵌入似地，疼痛難耐，腰也打不直。

好不容易走上二樓，在椅子上坐下來，疼痛感開始轉痠，讓人不自覺地想動來動去，像是這麼做可以分散那種來自深處的痠疼感。後來想想，先去冰箱找找是否有能冰敷的東西好了。從椅子上起身，又是一陣痛苦，腰無法挺直，而每一步都會牽動到下背肌群，只好像個傴僂的老人般一小步一小步地走。

打開冰箱的冷凍庫，沒有冰塊。幸好門邊堆了些過去同仁買食物時一起帶回的小保冷包，這時倒成為救命恩人。拿了些回會議室，邊開會，邊將保冷包置於下背替自己做初步的冰敷。

下午去了趟復健科醫院，幸而實際傷勢並未過於嚴重，輕微的椎間盤突出，還有肌筋膜拉傷。只是那從未經歷過的劇痛太嚇人，當下真的會擔心與幻想是不是神經受到什麼嚴重的損傷，還是扯斷了肌肉之類的（想像力太豐富啊）。拿了藥回家，趕緊吃過飯、服藥，然後躺平讓腰椎休息。

終於明白健身教練所說的「姿勢不正確，就算只是撿一張紙也會讓你閃到腰」。同時因著切身體驗，完全能感同身受母親閃到腰時所經歷的是何等痛楚。

回想起上星期四要出門工作前，頭痛突然莫名發作，人到停車場準備騎車了，還開始暈眩，後來實在受不了，怕這樣騎上路會出事，只好臨時請假。回到家中，直奔廁所嘔吐，吞了顆止痛藥，躺床休息。

突然發現，老天爺對我真好。去年底我說著希望將2024年定義為「體驗和感受的一年」，今年才過一個月，它就為我安排了這麼多充滿「感覺」的事物，不只是身體的情形，不久前在工作上也遇到許多狀況，一切的一切，在心理上和身體上，都讓人很「有感」。

我也曾說過，今年好想躺平，老天爺也為我實現了這個願望－－這個腰傷，讓我「不得不」躺平，躺好躺滿。只能說，多種願望，一次滿足，真是哭笑不得。

有趣的是，這幾次的突發狀況下來，在過程中不自覺地浮現出一個念頭：「假如我來到地球，是為了體驗擁有肉身才能感受得到的感覺，這些或許都是我的靈魂想體驗的？那就好好的體驗、好好的感覺吧！」

無論是開心的、愉快的、生氣的、難過的、痛苦的，都無所謂好壞，都是值得去體驗的感覺，如此，才不枉此生到地球一遊啊！