做事過程的步驟自動省略&身體作為一平衡機器

我們在做事的過程中

其實多多少少都會省略決定的階段

那些片刻分秒的抉擇與選定

其實都在一瞬之間就已經毫無意識的過去了

因為受社會化、教育及家庭的影響

我們不知不覺會被周遭的社會環境、人事物所洗染

浸潤在情境中而不覺得自己身在何處（亦即沒有意識、無法察覺到自己正在位於何方

是在若干環境之下才有這樣的思想與行為）

並且習慣於當下所擁有的事物

認為一切都是理所當然的

因此在做任何事情時

只要不是太陌生、不熟悉、沒有接觸過的新奇事務

其實都會自動性的省略許多進程或步驟

但這並不是忽略它們

因為這些過程還是有做

只是在非常快的時間內就被解決、就已經度過

甚至內化於心、與身體合而為一

這些動作行為除了能被稱為習慣之外

也能歸究於個人處在一個環境之內活得夠久就愈加熟悉、愈能掌握全局、讓自己如意得水的能力

大家都曾經有這麼一個經驗

剛開始入職、在一間公司上班

起初一定會感到陌生、不順遂

因為環境與人事物都不甚熟稔

就像嬰兒學走路一樣

什麼事情都是新鮮、遙遠的

必須慢慢接觸

透過訓練、學習一步一步提升自我能力

剛踏入一個新的環境

初來乍到必定會面臨許多不順利

因為沒有接觸過所以顯得生硬

大腦必須不斷介入身體的動作、操控行為

同時有意識的觀察自己身體每分每秒在做什麼

因此極度耗費心神與精力

但隨著與周遭的人混熟了、工作做久了

逐漸找到訣竅或已經適應了這樣的上班模式

自身除了做事的效率會更快速、實際操作時更柔和優雅之外

可能連本身都沒注意到

自己會進而自動性的省卻許多中途的過程與做事時可能出現的瑣碎接點事物

這些事物可能是可以快速帶過、不需要特別琢磨、吃力或花時間處理的

但在一開始投身於環境中甫接觸時

總是需要花很長的時間去處理這些瑣碎事物

所以就讓整體做事的樣貌形態上看起來非常生疏僵硬、卡卡又沒效率

自己做完又很疲累沉重、無力感盡顯

其實那些非必要的動作行為是可以省去的

使獨立的事務和事務之間更完整緊密的黏貼、合在一起

一氣呵成的一口氣處理完畢

減少途中的斷點與雜碎煩事

讓整體的動作看起來更流利順暢

讓做事更有效率

能拿到更多自我時間掌控與操制的能力

將事務處理的主導權逐漸放置於自己身上

然而

因為每個人一出生什麼都不會

任何事物都要重新從零開始奠基打底、學習訓練

最後才能達至嫻熟、甚至內化於心、身體跟外界合一

無我的境界與心流狀態

我們會走路、吃東西是因為從嬰兒時期開始

我們就不斷的接觸

久了就會習慣

並成為不假思索、不需要大腦干預監控就能自行操作的事

我們如今能流暢無阻的進行許多在我們現在看來正常簡單、囊中取物的事

是由於以往的努力與不斷頻繁的接觸所導致的

可以將新入一個環境學習當作是嬰兒學走路或吞嚥

什麼都是陌生新穎的

什麼都需要花很長的時間

但久而久之

自己慢慢熟悉之後

身體就會因為適應於每次執行事務時所要承受的負荷

而漸漸省略許多不必要的過程

或將這些過程以非常快速的方式處理

就當作是有做過

我們會覺得理所當然

那都是因為我們身體已經自動省略

並簡化那些一開始概念與基礎理論上的繁瑣算式

就如同數學算式算久了

就會毋庸置疑的直接兩三行就算出答案

但是對於剛學的人來說

需要花好幾十行

一步步緩慢推導算出來

因此我們必須「飲水思源」的珍惜我們如今對於某事物操作進行的順遂與高效率

這些都是過去自己曾經經歷的生硬、因不熟該事物而造成整體動作慢而不自然

或多了許多「空氣步驟」與浪費掉的時間與精神所換來的

人的身體真是一個魔術師般的存在

非常奇妙

當個體的狀態隨著時間不斷趨向光譜的某一個極端

或朝向非良性循環（自身狀態的不穩定性隨著等速的時間流動而指數增長）時

身體就會自動朝相反的另一端前進

或阻斷循環的圓繞、阻止自己陷入漩渦之中（如掉入無底深淵中沉陷愈久愈救不起來）

而且不需要自己想到、有意識的採取行動作為去預防避免或阻擋其發生

也不需要大腦操控主宰

自己的身體就會像是一個自體平衡機器

除了保護機制之外

也會時刻緊盯、追蹤監視自己的身體狀況以及身心靈狀態

以便即時調整、拉回平衡穩定的位置