消水腫是一條漫長的路
閱讀時間約 1 分鐘
其實不只水腫，我想我的身體濕氣寒氣糖鹽人工添加物也一堆…🫠
手術後的這幾年，攝取了太多不該攝取的東西；以前有句話，叫人不作死就不會死…
而我一直都在作死的路上。
回過頭，以為還有時間。
但是時間從來沒為我駐足停留。
回憶前幾年的我，在大太陽底下慢跑兩個小時，依然甘之如飴；汗水像瀑布一樣的下，帶走我身心靈的煩憂。
但是現在，即使下午一點多跑四十分鐘，我還是沒怎麼出汗。
「可能剛開始吧？身體還沒做好準備…」我這樣安慰我自己。
而且現在腳底跟膝蓋太容易痛，所以只跑兩圈四十分就結束了。
「兩圈也好，就算只有一圈也沒關係，最重要的是讓身體適應，逐漸接受。」
我的心之音真是個小天使，總是能找雞湯安慰我自己…是因為我的現實世界，惡魔太多了嗎？
「我說的不是雞湯，你的世界也沒什麼惡魔。」
無論如何都好，讓心靈平靜，對我而言，才是最重要的。
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