「不健康的付出」- 最終傷害你的親密關係

你是否覺得自己總是在人際關係中不斷付出，將別人的需要放在自己的前面，逐漸覺得內心枯乾，最後仍然在人際關係中受傷，得不到期待的回報呢？「自我犧牲」乍看之下對於人際關係很有幫助，但卻不是真理，也不是長久之計。

我們可能常以為：「沒關係！我再犧牲一下，再多做一點，我犧牲奉獻就會得到對方的肯定。」自己即便已經快不行了，這樣的念頭卻仍然經常出現，似乎總是將別人的需要放在第一位，然而，當你好像竭盡所能地為對方付出，卻沒有讓我們在人際關係中結出好果子的時候，反而讓我們感受到失望、生氣。

神給我們的真理是什麼呢？神給我們的禮物是無條件的。如果我們的付出是有目的，誠實地問問自己，是不是內心其實有很大的不安全感？是不是覺得自己只要壯烈犧牲，就可以扭轉一切？有時候是自己都不敢面對傷痛，不斷地在阻礙、疏離我們的親密關係。　　我們必須查驗自己付出的動機。我們可以問問上帝，因為天父是鑒察人心的天父，祂渴望跟我們對話。

有時候我們願意付出的原因，其實是源自於關係中的自私、害怕或驕傲。我們的動機可能是讓對方感到高興，或是想要在關係中保護自己、或是想要透過付出來證明自己的價值。然而，當我們這麼做的時候，就會陷入一個負面與失望的循環當中，這樣的核心概念是：「我是在為你好，你應該要來回報我才對。」

其實，當我們放掉這些負面動機之後，反而能夠幫助我們進入到穩定與真實的人際關係當中。當我們能夠誠實面對自己，並且用真實的愛，在人際關係中付出時，反而能夠在相處中，獲得真實的連結與安全感。

取材原文網址：https://nothinghidden.com/....../this-kind-of-giving....../

原發佈於：臺灣毫無隱藏事工 Nothing Hidden Ministries TW

原發佈時間：2018/4/22

翻譯編輯：董旭婷、林少軒