113/02/26-想太多

想太多心就亂了，要是想太多，生活中就會増添很多煩惱，最後只會毀了自己。

想太多，這是現代人的通病，實際上還沒踏出第一步，腦子裡已經想了成千上萬種可能。

學生時代，每逢期末考，考前複習腦袋高速運轉焦慮得寢食難安；工作之後，想要升職加薪，想要得到上級的認可，一到工作報告、績效考核等時刻，就感覺情緒低落；大家都害怕被別人落下，都害怕被別人瞧不起，害怕成為別人口中的失敗者。

如果想太多，在你生活中就會增加很多煩惱，心思敏感細膩容易往壞處去想，別人說話語氣重了一點，就懷疑是自己闖禍惹對方不開心，其實很多時候別人的話裡沒有其他意思。

與其過分自責，想那些有的沒的，不如把關注力放在，怎麼解決問題上，人生就一次，放寬心，別折磨自己活在別人的看法中。

煩惱如果一直往心裡去，會讓自己長期沉浸在負面情緒裡，越陷越深，承受不起自己雜亂的思緒，就無法享受生命的輕鬆愉悅。

當你想太多的時候，反而什麼都不想做了。

心裡放不下自然就成了負擔，只會給自己徒增煩惱，煩惱多了就會潛移默化在自己的思想中，本來沒事，後來可能真的出事了。

其實很多煩惱都是自找的，當你意識到自己想太多時，不妨問問自己：「想那麽多幹嘛？」

對自己說聲，生活很美好，沒有過不去的坎，只有轉不過的彎。與其胡思亂想讓自己苦惱，不如順其自然過好當下的每一天！