第一堂課-Ajour 花束
閱讀時間約 1 分鐘
玫瑰(寶貝粉）*7 、桔梗(蝴蝶單瓣粉）、法小菊(粉）*3 、文心蘭（櫻桃）*4 、康石馨(達雅娜、奶茶）*4 、深山櫻*5、 大樺木葉*4 、尤加利葉*5
- 花束可以做開放式或封閉式
封閉式的花朵 要選直的花材，做出來的花束會呈現集中，圓圓的
像尤加利葉這種就比較適合開放型因為線條比較長
- 重點：層次
開放式大束的花，把花壓低製造高層次，可以分五個高低層次。
如果是封閉就是花的高度差不多
- 即使單一花材 也是可以修剪多寡製造層次
例如三個同種花束 修剪多寡（少中多）Ex 菊花
- 尤加利葉 整理花材 從後面除 用轉的
- 花葉搭配高低不要超過十公分，不然看起來會很分散
- 技巧：也只能多練習
- 可以都先放尤加利葉，再慢慢加其他花種，跑掉再慢慢調整
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第一堂課: 認識靜心呼吸
第一單元 : 介紹靜心呼吸的概念和重要性
靜心呼吸是一種注重專注呼吸並帶來平靜心境的練習方法
►基本原則
1️⃣ 集中注意力
2️⃣ 深呼吸
3️⃣ 觀察內在經驗
通過集中專注於呼吸，我們能夠放鬆身心、降低壓力和提高專注力。
同時，觀察內在經驗可以幫助
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比起貓更喜歡狗 比起花更喜歡楓葉
喜歡舊時代
第一堂課，12月3日星期五，剛從尼泊爾下飛機，有點感冒，在飛機上嘔吐（上飛機前就在吐了），腰痛，渾身不對勁。洗了早之後身體感覺舒服多了，去上第一堂小提琴課。
下午一點，我跑到音樂教室去，當天第一位學生。進門以後老師就說放在桌上那把小提琴室你的，然後就教如何用肩墊、夾琴、握弓(小提琴是老師借的)。
然
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開始新遊戲的第一步便是：角色設定。
如何把這個角色，打造的像我心目中的寶貝，這是我的目標！
但，如何打造一個她喜歡的角色，這是她的堅持。...
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印度式搖頭是全世界最令人費解的表達方式。我一直以為點頭和搖頭是全人類、甚至所有靈長類，共同的語言。但這麼簡單的事在印度卻變得非常複雜，而且是令人嘆為觀止的複雜。
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