日本之旅後的身體狀態調整

4/2剛從日本玩了兩週回來，那兩週大概有8-9天的時間都下著雨又冷，在天橋立的三天還人生第一次遇到疑似下雪( 其實是霰 )，雖然天氣狀況很糟糕，好像很難完成想體驗的所有在日本之旅的事物，不過，很神奇的是，我們還是完成了九成的預定體驗的事物，還多了很多意料之外的驚喜跟收穫，例如，在天橋立的第二天颳大風又下大雨的，原本想搭的遊覽船停駛，只能先搭公車到伊根晃晃，而天氣預報說隔天天氣也不好，我心裏發出我的遊覽船體驗意圖，接著放下它，讓宇宙協助我顯化這個事件，結果，隔天早上一早起來天氣很好，還出了點太陽，我們就抓緊時間搭了船還餵了KAMOME ( 很有趣的體驗 :D )，過了中午，我們的行程差不多都完成了，天氣又開始變差，下起了霰，變很冷，不過，我們要做的事都做完了，哈哈 :D

日本之旅接近尾聲，我們移動到大阪待三天兩夜，只留一天來逛逛大阪，因為沒有要特別買什麼東西，所以就只去逛了大阪城跟梅田的天空美術館看絹谷幸二的展覽，話說如果去大阪的話，絹谷幸二的展很值得一看，他的三D影像展的部份有觸動到我( 不知道為什麼，但是看的中間有感動了一下 )。

雖然寫了一大段旅遊的經過，不過，我的重點是大阪的最後兩晚，其實我突然身體變得狀態不太好，就是感冒的症狀，可能是前幾天那一波超強的太陽閃焰的後續影響，再加上大阪真的人太多，精神負荷有點大，在回台灣的飛機上快降落的時候，那個耳壓突然變得超大( 去的時候完全沒有太大的感覺，以前搭飛機也從來沒有這樣過 )，我覺得我的頭快要爆炸了，還好最後沒有爆掉 XD 不過，這兩天就開始很明顯又比較嚴重的鼻子過敏現象又出現了，連很久沒用的洗鼻器都會出來用了......

目前的狀態比較好了，因為我後來在阿乙莎體驗工作坊買了覺醒之路的函授課程，雖然目前一系列五本書我都買了，不過，因為課程裏有些在書上沒辦法得知的內容，所以就買來看看，老師在第三章講到的大自然冥想(書上有講到，不過時間過去我也忘記了XD)我也跟著做了，幾分鐘的時間讓我的狀態舒緩很多，原來真的要多做這樣比較確實的紮根冥想才能很好地緩解揚升症狀，我一直沒有很注重比較單純紮根的冥想練習，感謝我的身體讓我意識到這一點，接下來要好好落實紮根冥想練習💪。