感情裡良性互動的「相互影響」

情感既是交流，其中必蘊含相互影響的力量！那些所謂的高情商，就是在訴求之時讓氣氛平緩，在自我立場與對方感受間取得平衡。這比起強烈訴說自己的想法，更能達到預期目標。

這件事讓我不開心，所以要表現出情緒上不滿，讓對方感受到壓力，使其不敢對自己怠慢。感情裡很常出現這種狀況，相處變成壓力鍋，有多少人樂意往裡面跳？

最親近的兩個人，喜怒哀樂不是形成共鳴就是對比，這兩者未必有好壞之分，但都是彼此情感的一部分，選擇如何表達和影響對方，也影響了雙方關係的發展方向。

在一起開懷大笑，當難過時一起難過或是表達關心都是正面互動。但影響並非只有如此直觀，更在於如何選擇適當的溝通方式和情緒表達，透過理解對方的立場和感受，思考想得到的結果是什麼？再進一步嘗試選擇表達、情緒與動作。

例如自己讓對方生氣時，如果自己也跟著不高興，就容易產生衝突。試著安慰對方，就能安撫失控情緒，雖然還是會被唸。偶爾可以調侃自己或是吹捧對方， 二合一也是一種選擇，讓氛圍轉換風格。

因為相互影響，可以選擇如何表達？如何接受？以及如何回應？不要用小學生的因為…所以…造句來思考事情「因為你如何所以我就要如何」，感情容易因此走向句號。

交往時嘗試用不同方式，尋找彼此更多可能，也幫助確認雙方適配性，找到更好的相處方式，並建立穩固的關係基礎。

結婚後試著進一步理解，固定模式能讓彼此生活安心，轉變能增進互動交流，良性循環影響下就能營造更美好的婚姻關係。

但若只有一個人主動，另一個人堅決不被影響，就有如一潭死水，再倒水進去也很難改變原本的狀態，就算倒入最後一滴心血，仍難使其成為活水。沒有雙向互動的愛，無法透過正向影響改變關係狀態。

感情在開始時就要培養互動的習慣，談心、溝通、約會…別讓改天、下次、以後再說等…減少相互影響的機會，也別讓負面情緒影響彼此，就能使感情長久維持。

互動其實不用想的太複雜，能相互正面影響的方式都可以，甚至是簡單的小動作。

我跟老婆出門都會牽手，有時想吸引她的注意力，就會加大幅度，面帶笑容像是開心出遊，她通常都會給予笑容回報。但有的時候嫌煩會瞪我，那我就會表現出傲嬌，甩手表示「那就不要牽啊啊啊！」但通常她會抓的更緊，甩都甩不掉。聽起來很幼稚，沒錯就是這麼幼稚！

過程無需言語，我們彼此間有很多這樣的互動，僅透過表情與行為，就產生對感情正面的影響。