在童話中尋找現實的答案：心理學的溫柔解讀

2024/08/08閱讀時間約 8 分鐘

《給大人的童話心理學：解析童話裡的人性, 66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱！》

圖書作者與內容簡介:

作者柳惠寅，一個擅長透過共鳴的心理諮商專家，同時也是一名老師。

「心理學既艱澀又無趣」，我想，這是我們剛接觸而不約而同的想法，沒有我們想像中的容易有趣，而作者正是因為如此，苦思找出更簡單趣味的方式和大家分享心理學。

透過收到安徒生童話全集的生日禮物，突發奇想，深思熟慮，利用童話角色故事及心理將心理學融合，書中每一篇內容，都讓我們換個角度去重新思考、溫習童話，以效應法則加入生活，使生活來更貼近我們，相當新鮮且實用，相信會勾起我們對心理學的興趣，反思童話、生活含意。

內容摘錄:

人生沒有所謂的正確答案。假如還未找到答案，就要努力的在生活的每個瞬間察覺幸福的所在:自己的幸福究竟是在現在，抑或是未來呢? -〈螞蟻與紡織娘〉

反正人生終歸是一場泡影，為了渴望的事物獻出自己，不是也挺有意義的嗎? -〈人魚公主〉

比起原本的性格，一個人身處的境地，會對他造成更大的影響。 -〈悲慘世界〉

我的觀點:

一直以來，我都是忠實的童話迷，可以說努力看遍所有各式童話吧。

每次閱讀童話故事總是專注於他完美幸福的結局，乘載著美好希望，最是沉醉。因為深知現實生活不可能如此，因為苦，所以才要甜，正如作家DDT所說

「不要過慣了苦日子，就忘記了甜的味道。」

同時，修過心理學課程的我，發現了他的枯燥無味，和我印象中的心理學大大地不同。想像中，他是神祕神奇的存在，在半透明的面紗下，看不明白。

因此，第一眼我被「童話」二字吸引了。

因此，第二眼我被他「輕鬆趣味」的認識心理學四字吸引了。

我毫不猶豫地開始了我的閱讀。從中作者柳惠寅透過解析童話中的角色和情節，揭示了人性和心理的複雜性，並提供了對愛情、職場和友誼等方面的深刻見解。這部分像是適時伸出的援手，給予我們一個解決之道，只因我們有時不免陷入和其中童話角色有共同的想法處境。書中的每個章節都深入探討不同的童話故事，並結合心理學理論，提供了我們實用的生活建議。

印象最深的一篇為〈人魚公主〉，雖然它是童話裡算是悲傷的結局，不是甜美收尾，就因如此該死的迷人。當然作者所做的分析確實引人深思，至少我是如此。

作者在這章節中強調，最好的選擇不一定是最適合的選擇。人魚公主為了追求心中的愛情，放棄了自己的聲音和家園，成為人類，最終卻未能如願，付出了巨大的代價。這提醒我們，在做選擇時，應該考慮自己的實際情況和長遠利益，而不是盲目追求看似最好的選項。不可否認他道理所在，我也相信這會是我們大多數人會做的選擇，選擇了用理性槍斃感性。

可甚麼是最好的選擇呢?

我覺得這沒有答案，對於人魚公主來說，這對他來說可能不是最好的選擇，也可能不是最適合的選擇，這取決於用甚麼角度去看待，時間年紀都影響著我們。人魚公主為了愛情付出了巨大的代價，這也讓我們思考，為了渴望而貢獻是否有意義。這仍是一個不確定性，於我而言，我們那麼拼命不就是為了那一個結果嗎?。作者安徒生和柳惠寅或許都認為，這種貢獻本身具有意義，因為它代表了我們對夢想和渴望的追求。然而，我們也需要權衡這種追求是否值得，是否會帶來長遠的幸福，而不就盲目。

再者，書中提及人魚公主面對了隸屬團體和參照團體的矛盾，讓我們有機會探討自身，我們呢?她原本屬於海底世界，但為了愛情，她試圖融入人類社會，這兩者的不一致讓她陷入困境。這反映了我們在現實生活中，常常也可能會面臨隸屬團體和參照團體之間的衝突，如何平衡這兩者是我們需要去思考解決的。

我們也看到赫伯特·賽門的極大化者和滿足者理論也在這章節中得到了應用。人魚公主可以被視為一個滿足者，她追求的是自己理想的結果，在達到某個滿意的標準後停止追求，她可能很幸福，至少比甚麼都沒做幸福。她這樣的選擇方式不一定我們所有人能理解，可想想，或許當一個滿足者這能讓我們在生活中更加平衡和滿足?而不是如極大化者，只因做出決定後仍陷入不安，覺得會不會還有「更好的選擇」。

這時，猶豫不決，多樣選擇，便會有貝瑞·史瓦茲在《選擇的悖論》中提到的，過多的選擇反而會讓人感到焦慮和不滿，人魚公主的選擇困境也印證了這一點。她在面對愛情和自我之間的選擇時，感到無所適從，最終選擇了犧牲自己，這不禁令我們想，選擇的好壞與否，就是取決於我們如何看待和處理這些選擇吧。既然如此，每個選擇都有其正反面，我們無法預知未來，那我們何嘗不選擇一個積極看待和接受自己的選擇呢?

「多年以後，我將在某處帶著嘆息，回顧我曾面臨的那條林中岔路。我選擇了人煙稀少的路途，它讓一切變得截然不同。」

這是書中引用羅伯特·弗羅斯特的詩《未行之路》，也探討了選擇的兩面性。

此時，此刻，帶著感嘆惋惜，我回想起曾經的某一次經歷。

先說，我很佩服人魚公主，因為他明知道機會不大，卻毫不猶豫，奮不顧身去投入，這是我所欠缺的勇氣，我做不到。那個曾經，在那個短短的夏天，我與他相遇了。一切那麼美好，那麼剛好，我們有了那段旅程。然，最終那僅是短暫相遇，卻是長久回憶。那些天，我想了想，想了又想，答案反反覆覆地。

我和人魚公主一樣，隸屬團體和參照團體不一致，我們都是兩個世界之人。

我們都知道，讓他成為一段沒有結局的感情，就留在原地對我們都好。又也許，再等等就會有人比我們適合更匹配。你說你不會改變你(不在一起)的想法，但要我好好考慮，那瞬間讓我想到了我聽說過有人說

「開始一段感情需要兩人剛剛好的默契，但只需一個人轉身，就能結束一段感情。」

你轉了。

雖然這不是什麼了不起的事，這點（算是失戀吧）算什麼。我清楚我是個理性大於感性的人，可不代表我不難過阿，就像人家說的

「當理性凌駕於感性之上時，也許就只能像隻貓，就算受傷也只能偷偷自行躲在角落舔舐傷口，因為知道怎麼做都是無濟於事，於是只能故作堅強，相信一切都會變好」

，如果未來再見，可以點頭，微笑，問候。時間會一點點地把回憶帶走，回憶會慢慢地變的虛構，到時候就沒那麼清晰難受了。

不用說我自嘲這肯定是我會做的事。我會想既然你說堅持原本答案那我考慮的意義呢？我本來是會按照你的意願，不要多去想了，就這樣。但這樣我覺得每次都體貼別人不應該，雖然我就習慣如此。但因為某個朋友的問題等等我又重新思考了。我陷入選擇的焦慮。我想先說我沒有任何怪他的意思，也許是可惜，也許是不甘心，又也許不相信。不過即使我們沒在一起，但誰又知道我們的以後呢？然我經過過去的經驗及那陣子思考、探索、體驗，包含那些天的快樂離開後的想念，我去冷靜去探索，從表單得到的回饋，東西方占卜，朋友和我家人討論諮詢，到電影音樂書籍尋找等等，無一大都是告訴我去嘗試。

說是，遇到喜歡的不容易，感覺不合適就及時止損，何況我還年輕，我沒有去嘗試，就是0。凡事還是都要去試過才知道。對於喜歡，我也稍微有了些模糊概念，其實喜歡沒有什麽定義，通俗來講就是你覺得美好的事物你會想得到它讓他只屬於你自己這樣。反正我倆剛開始不熟悉，我只是喜歡你，我願意去了解你，而已。然後這不及時止損就派上用場了麽，就是像一塊裹著糖衣的巧克力剛開始是甜的後來了解後覺得很苦不想吃了感覺沒有那麽適合自己。就拉倒了唄！

我後來明白了，感情畢竟是感性層面的東西不能單靠理性腦去處理和解決，倘若這段感情真的是我想要的認真的，是可以再堅持繼續嘗試的。既然我是有好感，縱使其實也還不是很確定自己的想法未來，可我願意去確定。我心情充滿無形的危機感與不安而令自己猶豫不決，可是有這不錯緣分時機點，性格相處心靈上的都還不錯，這些總總足以讓我可以決定去嘗試去更認識去表達。