挑戰連續40天,把生活雞湯運用在生活上可以嗎?Day1
閱讀時間約 2 分鐘
閱讀的內容可以實踐嗎?
最近因為同事推薦,而閱讀了《愛的哲學課》,當我在方格子寫完-誰讓你看見愛?-<愛的哲學課>書評
突然靈機一動,在書中有這麼多似懂非懂的箴言(也像是心靈雞湯...),
如果我每天試著把1句話應用在生活上,會是什麼樣的體驗?於是開啟了這次的挑戰
2024/8/25體驗雞湯金句:
我們看真主,就是看到我們自己的倒影,如果真主帶給心靈的,大部分是恐懼與責難
那就表示我們心裡充滿著太多的恐懼與責難
如果我們看到的真主充滿了愛與同情,那我們的心裡亦復如是
誰會成為我看見自己內在的鏡子呢?
哀,我感覺備受挑戰的,是我的閱讀能力
在字面上,因為書籍的背景是伊斯蘭教教徒,但我並沒有信仰,所以我不知道...要如何選擇一個客體,去代表伊斯蘭信仰中的「真主」?而且我今天會見到很多人。
反正我就這樣帶著一片模糊,開始了我的挑戰DAY 1
如果可以選擇活在愛裡,誰會想要活在恐懼裡?
以結論來說,今天的我充滿著混亂與無助,只有少部分的時刻我看到了愛與同情。
在行程緊湊的一天裡,原本固定的工作卻出現了很多意外,這些並沒有帶給我災難,但有強烈的混亂與不可控感。就更別提非例行性的行程了。我知道,自己在不可控中仍嘗試去定錨,但這似乎只讓一切更糟糕,我差點把一個行李忘在捷運車廂,也真的把水瓶忘在UBike車籃子裡。
我對於本日體驗金句的理解在於,我們對於外在人事物生起的感覺,並不代表那件事情只能帶給人某個固定的感受,而是現在的我們內心這樣想、這樣感覺。
其實是存在不同的感受空間,但至於有沒有辦法快速轉念呢?這個詮釋不在原文裡,我也不想騙自己XD
事後回想,對於我差點忘記的的行李,我除了感覺混亂,也有對隔壁好乘客的感激,還有感激今天沒下雨才能讓我騎UBike。恩,我可能也有感到憤怒。
也是有許多不用刻意轉念的幸運事件。譬如哥哥帶了蛋糕回來,我爸難得主動跟我聊天,還有大部分的日常都在軌道上運行:捷運 車流 行人 餐廳 有水有電。
但是說起來情緒這種東西,若感受太濃,無論是正面或負面的感受,就會像是經歷了一場午後雷雨,被折磨的再淒慘,但都不是常態。
愛,我認為它可以不只是情緒,而是像太陽的存在吧,儘管打著雷雨,太陽還是存在,只是被雲雨遮住了。但心裡充滿著愛是什麼狀態呢,我不太懂?
不知道大家對於本日的雞湯金句有什麼樣的閱讀理解?歡迎與我分享喔
呼~不知道明天會有什麼樣的體驗。
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