從夢中醒來-職場壓力

閱讀時間約 1 分鐘

繼上一篇提到「夢境中的壓迫感」:

『空氣中彌漫著一股難以言喻的壓力』

『我努力掙扎,但身體卻被鎖住一樣』

『只有恐懼的情緒籠罩著我』


大概是我最印象的感覺,那種窒息感和恐懼...時時都在提醒著我當下的感受


回憶起那時候大學剛畢業,因為工作壓力太大,對於第一份正職工作自己要求很高,想要快速上手,那時候的心態是:「想要有所作為」,但...工作哪有那麼容易!


尤其是初入社會,公司運作和產品生產是很複雜的還有一堆眉眉角角,雖然對一切感到新鮮,但沒想到給自己過多的壓力反而不好,這些壓力來自:自己對自己的期待、上司對下屬的期許以及人對人的溝通。


那陣子每天很累,睡也睡不好,不然就是睡著了,然後做的夢印象深刻,隔天起床很累


初入職場前3個月,跟同事們相處還不熟悉,工作上也遇到挫折,想要逃避當時的狀態。


看到臉上出現很多痘痘、體重也變重了不少,才意識到不對,原來每當我想發洩壓力時都靠喝飲料解決,加上常常吃外食又吃很多,明明不餓但時間到一定要去吃飯,造成飲食上一整個不健康!


或許...這個夢就是在提醒我,釐清真正想逃避的原因,並好好的放鬆一下,!


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你是不是曾因為工作壓力而在夢中感受到恐懼?底下留言分享你的故事!

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“Whispers from the Dreamscape”— 夢境細語,創作靈感|碎片的夢境,創作後變成屬於自己的故事|紀錄成長過程
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你是否曾做過無法逃脫恐懼的? 這篇「夢境中的壓迫感-鎖鏈」,描寫了夜夢人從入睡到陷入恐懼的心路歷程,最終隨著醒來的瞬間,釋放掉內心的恐懼與壓力。這篇文章不僅是一段故事,更是對夢境中夜晚掙扎的感受的深刻評論。
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